银耳鸡蛋莲子羹 银耳莲子鸡蛋汤的功效与作用

美食推荐2023-03-12 00:07:05佚名

银耳鸡蛋莲子羹 银耳莲子鸡蛋汤的功效与作用

1、主要食材:木耳、银耳、香菇、莲子;配料:鸡蛋;调料:冰糖。

2、银耳10克,莲子20颗冷水泡2小时。

3、洗好之后,水烧开,就把这些放进锅里,小火烧20分钟。

4、这时在一旁打一个鸡蛋。

5、然后就和冰糖一起放入锅里,冰糖化了就可以出锅了。

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