时间:2024-05-24人气:作者:佚名
1、先把所有的调料都放入碗中,搅拌均匀;
2、鸡翅根洗干净,然后控干水分,在上面多拉几刀,容易进味,然后倒入调料汁;
3、给它做个按摩,让酱汁被吸进去;
4、然后放入保鲜袋中,冰箱冷藏一天一夜;
5、把烤盘上铺上锡纸,然后烤网架在它的上面,预热烤箱200度;
6、然后分开摆好;切开橙子,往肉上面挤上橙汁,然后在放入烤箱;
7、约烤了10分钟,取出,抹上蜂蜜;
8、然后再烤10分钟,在抹一层,最后在烤6-8分钟就好了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(14)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(9)人喜欢2025-02-23