时间:2023-12-23人气:作者:未知
1、准备材料:猪肉馅,馒头,鸡蛋,生抽,盐,胡椒粉,鸡精。
2、七分瘦三分肥的猪前腿肉,用料理机搅成猪肉馅(或用刀剁)。
3、馒头撕去皮,对搓成馒头屑。
4、猪肉馅里磕入一粒鸡蛋。调入生抽、盐、胡椒粉和鸡精。倒入馒头屑。
5、用筷子按顺时针方向充份搅拌上劲;(感觉的到明显的粘性和弹性)。
6、握住适量的肉馅,从大姆指和食指中挤出肉圆子。
7、油锅烧热后,转中小火,放入肉丸子慢炸至表面金黄,即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(3)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(3)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(3)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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