1、煲汤

菠萝种子味道鲜美，营养丰富。 它是汤中的常见成分。 通常，制作排骨汤或鸡汤的人可以直接服用适量的树木。 将菠萝的种子直接放入汤锅中，制成汤。 味道鲜美，营养价值更高，煮熟后，可以直接取出菠萝籽，取出壳，吃仁。

2、煮粥

菠萝籽也是粥中常用的成分。 吃菠萝后，人们可以用水清洗紫水，然后从外面取出所有的筋膜，然后用水冲洗。 洗完后，将其洗净。 将清洗过的米绿豆红枣和龙眼肉等粥成分放入锅中煮。 烹饪后，你可以直接吃。

3、炒食

取出菠萝种子后，可以将它们作为零食进行油炸和食用。 在将它们炒熟之前，应将菠萝种子在锅中洗净10分钟。 烹饪后，取出排出的水，然后取出水。 在炒锅中煎炸后，让它冷却下来。 如果你想吃它，你可以直接删除它。

4、煎饼

菠萝种子也可以在煎饼中食用，但制作起来比较麻烦。 有必要从树上取下菠萝种子，并将核心内部。 然后用煮饭机制作泥浆，然后加入适量的水，然后将两个鸡蛋和适量的面粉放入面糊中。 在锅中加热油后，取适量的面糊并将其涂抹成蛋糕。 在两面煎炸后，取下盘子即可食用。