时间:2023-07-16人气:作者:佚名
1、食材主料:汉堡面包1个、鸡腿1个、奥尔良粉15g、五香脆皮粉30g、面粉60g、料酒5ml、食用油200ml、沙拉酱或番茄沙司适量、生菜4片。
2、鸡腿一个洗净备用。
3、鸡腿用刀剔出骨头,然后在肉厚地方划上几刀。
4、先倒入少许料酒抓匀控干。
5、在倒入半袋腌料粉抓匀按摩,盖上保鲜膜腌制过夜。
6、次日从盆中拿岀,用纸巾擦干表面腌料汁。
7、五香脆皮炸鸡粉30克加入60克干面粉,干粉拌匀备用。
8、腌好鸡腿肉一分为二,放入脆皮粉中,沾裹均匀抖掉表面干粉。
9、放入清水迅速过一下。
10、在放回脆皮粉中二次裹匀,并加以按摩使脆皮粉挂住形成磷片状。
11、锅中放入适量食用油,油5成热手感温度,改小火用浸炸法慢慢炸熟炸透。
12、炸制两面金黄,用筷子在肉厚处轻轻一扎就透,便可以捞岀。
13、然后放油纸上吸一下表面油纸。
14、准备2个汉堡面包(制作中加了南瓜泥)从中切开,生菜洗净控干水分。
15、取一片面包放上少许生菜,挤上沙拉酱或番茄沙司(随意)。
16、放入鸡腿肉,码上一片面包,劲脆鸡腿堡完成可以享用了。
1、全麦卷饼一张、鸡胸肉一小小块、生菜2片、鸡蛋1个、蟹棒1根、蛋黄酱适量、黄芥末酱适量、胡萝卜丝20细条;2、平底锅小火喷少许油,打一个鸡蛋;3、马上放入一张全麦饼(全麦并可以自己做也可以买现成的,超市都有卖),用锅铲
(0)人喜欢2023-11-301、番茄洗净切小块,放入碗中备用,蒜切片剁成末,备用。2、热油锅后,倒入鸡蛋液,煎熟后用锅铲铲散,盛出备用。3、热油锅放入蒜末爆香,放入番茄翻炒出汁,加入白糖翻炒均匀,放入鸡蛋翻炒均匀,加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可。
(0)人喜欢2023-11-301、食材:鸡蛋2个,蔓越莓50克,低筋面粉100克,色拉油适量,细砂糖,蜂蜜适量。2、把2个蛋黄和蔓越莓、色拉油、蜂蜜搅拌均匀。3、筛入低筋粉,搅拌均匀成蛋黄面糊。4、蛋白加少许白醋,分三次加入细砂糖,打发,至九分发,即
(0)人喜欢2023-11-301、准备食材:面粉250克;黄瓜1根;胡萝卜1根;土豆1根;生菜1棵;培根1片;炒好的肉丝80克;葱几棵;蒜白几棵;豆瓣酱1勺;盐适量;鸡精适量。2、将面粉倒入盆中,用70度左右的水来和面,边倒水边用手搅拌,搅拌至面粉成
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