时间:2024-06-20人气:作者:佚名
1、炒香芋南瓜。香芋南瓜500克,大蒜两瓣,盐适量,食用油适量。香芋南瓜一只,洗净擦干;大蒜两瓣,去皮。南瓜刨去皮,用勺子挖除去籽,用其中一半。取一半南瓜切片;蒜拍后切碎。热锅冷油,中火下蒜米炒香至微焦。蒜炒香后下南瓜,食用盐大火翻炒4分钟。加少量水,焖4分钟即可。
2、香芋南瓜蒸排骨。排骨400克,荔浦芋头半个,香芋南瓜400克,生抽1勺,淀粉2勺,糖1勺,盐半勺,姜丝适量,胡椒粉适量。排骨清水浸泡20分钟,中途换1到2次水,以去除血水。厨房纸吸干水份,以免蒸制过程出太多水。用生抽1勺,淀粉2勺,糖1勺,盐半勺,姜丝、胡椒粉腌制排骨。葱白,豆豉,蒜末,浇热油,放凉备用。凉后加入排骨中,轻抓拌匀,腌20分钟。芋头切成跟排骨差不多大小。盆子底部先铺上芋头,再摆放排骨,摆上南瓜,水开后大火蒸20分钟即可。
3、香芋南瓜饼。香芋南瓜500克,白砂糖适量,白芝麻100克,糯米粉适量。南瓜去皮蒸熟后,把南瓜多余的水分倒出来,蒸好的南瓜盛出来趁热放入白砂糖,然后搅拌致南瓜完全成泥状后少量的倒入糯米粉。柔成团不粘盆,不粘手就成。做成饼状撒点白芝麻上锅小火煎至两面金黄就可以了。
1、秘制酱料。取出一个小碗,把大蒜切成碎末,葱切成葱花一起放在碗里面,倒入一些辣椒粉,加入少量的食盐,在锅里面倒入一些食用油,油温五成热了以后就可以直接转成小火,把花椒放进去炒出香味,然后花椒和热油一起淋在辣椒粉上面,锅
(0)人喜欢2024-06-201、食材、肉末300克、香菇200克、姜少许、盐少许、生抽少许、蚝油少许、小葱少许。2、把香菇去根放进小盆里用清水洗干净。3、把香菇放入锅里煮开烧2分钟,主要是焯一下水,这样做味道会更香一些。4、把煮过水的香菇捞出来。5
(0)人喜欢2024-06-201、莲花菜掰去外层老叶,西红柿洗净备用。2、莲花菜掰成单叶洗净,用手撕成小块。3、西红柿切滚刀块,葱切片,姜切丝备用。4、锅中倒入食用油,放入五香粉,烧至八分开,放入葱,姜爆香。5、放入莲花菜煸炒片刻,放入西红柿煸炒,放
(0)人喜欢2024-06-201、食材:新鲜丁香鱼200克,葱100克,香菜50克,蒜末30克,红辣椒2根,太白粉1/2碗,椒盐粉1大匙。2、丁香鱼洗净沥干,红辣椒洗净、切细,葱及香菜洗净、切小段,备用。3、热一锅油至约180℃,将丁香鱼裹上太白粉,
(0)人喜欢2024-06-201、炒香芋南瓜。香芋南瓜500克,大蒜两瓣,盐适量,食用油适量。香芋南瓜一只,洗净擦干;大蒜两瓣,去皮。南瓜刨去皮,用勺子挖除去籽,用其中一半。取一半南瓜切片;蒜拍后切碎。热锅冷油,中火下蒜米炒香至微焦。蒜炒香后下南瓜,
(0)人喜欢2024-06-201、秘制酱料。取出一个小碗,把大蒜切成碎末,葱切成葱花一起放在碗里面,倒入一些辣椒粉,加入少量的食盐,在锅里面倒入一些食用油,油温五成热了以后就可以直接转成小火,把花椒放进去炒出香味,然后花椒和热油一起淋在辣椒粉上面,锅
(0)人喜欢2024-06-201、食材、肉末300克、香菇200克、姜少许、盐少许、生抽少许、蚝油少许、小葱少许。2、把香菇去根放进小盆里用清水洗干净。3、把香菇放入锅里煮开烧2分钟,主要是焯一下水,这样做味道会更香一些。4、把煮过水的香菇捞出来。5
(0)人喜欢2024-06-201、莲花菜掰去外层老叶,西红柿洗净备用。2、莲花菜掰成单叶洗净,用手撕成小块。3、西红柿切滚刀块,葱切片,姜切丝备用。4、锅中倒入食用油,放入五香粉,烧至八分开,放入葱,姜爆香。5、放入莲花菜煸炒片刻,放入西红柿煸炒,放
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