时间:2023-07-05人气:作者:佚名
1、准备食材,素肠两根,五花肉少许,香葱一根,生姜适量。
2、素肠切成滚刀块。香葱切葱段葱花,生姜切姜片。
3、起锅,加适量的食用油。油温六成热,下五花肉。
4、煸炒五花肉,慢慢煸出五花肉中的油。
5、煸至五花肉焦黄。加入姜片爆香,下素肠块。
6、翻炒均匀,使素肠均匀裹上油,加两勺酱油,一勺白糖,加一勺料酒,再加适量的清水,水量盖过锅中食材一半即可。
7、翻炒均匀,盖锅盖,大火焖煮,焖煮至锅中水开,转小火,开锅盖,再加入一勺食盐、一勺白糖。
8、翻炒均匀,给素肠翻身,使素肠充分入味。继续盖锅盖焖煮。
9、煮至锅中汤汁渐浓,加半勺味精提鲜。
10、翻炒均匀,烧至收汁,加适量葱段。
11、翻炒均匀,至葱段断生,即可出锅。
1、全麦卷饼一张、鸡胸肉一小小块、生菜2片、鸡蛋1个、蟹棒1根、蛋黄酱适量、黄芥末酱适量、胡萝卜丝20细条;2、平底锅小火喷少许油,打一个鸡蛋;3、马上放入一张全麦饼(全麦并可以自己做也可以买现成的,超市都有卖),用锅铲
(0)人喜欢2023-11-301、番茄洗净切小块,放入碗中备用,蒜切片剁成末,备用。2、热油锅后,倒入鸡蛋液,煎熟后用锅铲铲散,盛出备用。3、热油锅放入蒜末爆香,放入番茄翻炒出汁,加入白糖翻炒均匀,放入鸡蛋翻炒均匀,加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可。
(0)人喜欢2023-11-301、食材:鸡蛋2个,蔓越莓50克,低筋面粉100克,色拉油适量,细砂糖,蜂蜜适量。2、把2个蛋黄和蔓越莓、色拉油、蜂蜜搅拌均匀。3、筛入低筋粉,搅拌均匀成蛋黄面糊。4、蛋白加少许白醋,分三次加入细砂糖,打发,至九分发,即
(0)人喜欢2023-11-301、准备食材:面粉250克;黄瓜1根;胡萝卜1根;土豆1根;生菜1棵;培根1片;炒好的肉丝80克;葱几棵;蒜白几棵;豆瓣酱1勺;盐适量;鸡精适量。2、将面粉倒入盆中,用70度左右的水来和面,边倒水边用手搅拌,搅拌至面粉成
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