时间:2023-03-17人气:作者:未知
1、食材:活虾200克,香蕉1个,春卷皮5张,鸡蛋1个,葱姜少许,面包糠适量,生粉1茶勺,丘比沙拉酱2大勺,料酒几滴。
2、虾去头去壳去虾线取虾仁,一分为二,全部处理好以后,放入拍碎的葱姜,滴入几滴料酒,轻轻拌匀,腌制片刻。
3、腌制好的虾挑去葱姜,加入1茶勺的生粉轻轻抓匀。
4、入开水锅焯至7分熟。
5、把香蕉切成和虾仁差不多大小的块,加入虾仁里。
6、调入两大勺的沙拉酱。
7、搅拌均匀成馅料备用。
8、取一块春卷皮,在一方铺上适量馅料。
9、先把边缘折起。
10、再把两边往中间折,然后从下至上卷起,收口处用蛋液粘合。
11、依次全部做好。
12、包好的沙拉卷,放入蛋液里均匀的包裹上一层蛋液。
13、再放入面包糠里均匀的包裹上一层买面包糠。
14、依次全部做好。
15、锅中加入适量油,烧至六成热,下入做好的沙拉卷。
16、炸至表面金黄酥脆,捞出用吸油纸吸干油份。
17、装盘即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(7)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(3)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(3)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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