1、食材：枸杞80克、大米100克、水适量、白砂糖适量。

2、首先准备枸杞。

3、用水洗净浸泡。

4、大米洗净。

5、把枸杞和大米都放入豆浆机中。

6、加入适量的水。

7、豆浆机按到营养米糊。

8、时间到，喝甜的加入适量的白糖，可以食用。