时间:2023-07-25人气:作者:未知
1、黑鱼,也叫生鱼,叫老板帮忙处理好,鱼骨分离,把肉切成鱼片。鱼骨清洗干净,放一点盐和油腌一下。
2、鱼片放一勺生粉,半勺蚝油,半勺盐,半勺白胡椒粉,一点油,用手抓匀,腌制半小时。
3、姜切片。
4、百香果五个,用勺子把肉抠出来。
5、摘一点自家种的薄荷叶。没有的话也可以用葱花。
6、热锅下油,下姜片稍微煸炒一下,然后倒入鱼骨头,小火慢慢煎香。趁机煮一壶开水。
7、把开水倒入煎好的鱼骨中,大火烧开后转中小火煮10分钟,把汤煮至乳白色。
8、鱼骨捞出,加入一勺黄灯笼辣椒酱,加入一点盐,试一下汤的味道,不够的话继续加盐调味。把百香果倒进去,大火烧开。
9、调到最大火,加入鱼片,用筷子小心划散,煮到鱼汤再次沸腾即可关火,出锅。撒上薄荷叶即可。
10、嫩滑的鱼片,还有浓郁的百香果和薄荷香味,清爽又开胃。
1、全麦卷饼一张、鸡胸肉一小小块、生菜2片、鸡蛋1个、蟹棒1根、蛋黄酱适量、黄芥末酱适量、胡萝卜丝20细条;2、平底锅小火喷少许油,打一个鸡蛋;3、马上放入一张全麦饼(全麦并可以自己做也可以买现成的,超市都有卖),用锅铲
(0)人喜欢2023-11-301、番茄洗净切小块,放入碗中备用,蒜切片剁成末,备用。2、热油锅后,倒入鸡蛋液,煎熟后用锅铲铲散,盛出备用。3、热油锅放入蒜末爆香,放入番茄翻炒出汁,加入白糖翻炒均匀,放入鸡蛋翻炒均匀,加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可。
(0)人喜欢2023-11-301、食材:鸡蛋2个,蔓越莓50克,低筋面粉100克,色拉油适量,细砂糖,蜂蜜适量。2、把2个蛋黄和蔓越莓、色拉油、蜂蜜搅拌均匀。3、筛入低筋粉,搅拌均匀成蛋黄面糊。4、蛋白加少许白醋,分三次加入细砂糖,打发,至九分发,即
(0)人喜欢2023-11-301、准备食材:面粉250克;黄瓜1根;胡萝卜1根;土豆1根;生菜1棵;培根1片;炒好的肉丝80克;葱几棵;蒜白几棵;豆瓣酱1勺;盐适量;鸡精适量。2、将面粉倒入盆中,用70度左右的水来和面,边倒水边用手搅拌,搅拌至面粉成
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