时间:2024-02-12人气:作者:佚名
1、取适量面粉400克,加入3-5克盐,逐渐加水搅拌成絮状,然后和成面团,和平时和水饺面、馒头面等差不多。醒20分钟以上,让面粉中的蛋白质和水会充分形成面筋结构。
2、取适量清水倒入饧好的面团碗里,水量极少,以与面团平齐为标准,用手揉搓面团,倒出面浆水,第一次是基本上倒不出面浆水的。采取相同的水量标准,连续揉洗七八遍,每次都倒出面浆水收集备用,最后洗出面筋。
3、凉皮锣锣用刷子刷一层薄薄的油,舀上适量面浆水,晃匀铺满锣底,太厚了不行,2毫米至2.5毫米。
4、把铺满面浆水的锣放到锅里,要用大火足汽蒸,只有这样做出的凉皮才会又软又韧劲十足,否则会因为蒸汽不足而干裂和黏糊易断。
5、蒸面筋十分钟左右就熟了,如果觉得气孔组织不够好,那就在蒸之前加酵母粉发酵一下。
6、把蒸好的凉皮切成一厘米左右的细条,焯熟豆芽,切好黄瓜丝,然后可以把你喜欢的盐、味极鲜、醋、辣椒油、芝麻酱、花生酱、大蒜水等加进来拌了。
1、能够为机体补充丰富的碳水化合物,而碳水化合物能够及时补充肌肉当中的糖原,进而能够起到很好的缓解肌肉疲劳、恢复体力的好处。2、能够凉血散瘀,对于阴虚火旺所导致的内火郁结,适当食用莲藕粉有很好的凉血散瘀的作用。3、能够生
(0)人喜欢2024-02-121、老火靓汤。广州人所谓的老火靓汤指熬制时间长、火候足、味鲜美的汤食,传统上是用瓦煲来煲,水开后放进汤料,煮沸,将火调小,慢慢熬制2-4小时而成。老火靓汤是晚餐大宴中不能少的醒神节目,也是粤人生活中最普遍的饮食文化。2、
(0)人喜欢2024-02-121、四个大毛竹,只需要比较硬的那部分。2、先切片,再切成粗丝,沥干水分。3、拿个干净的桶,盆也可以,倒入盐和笋丝,盐的量只要差不多每个笋都能沾到就行,不能太咸。4、一直揉搓笋丝,搓出水开,然后倒入干净的无水无油的器,压紧
(0)人喜欢2024-02-121、食材:绿豆粉200克、牛奶适量、木糖醇50克、黄油适量、香油适量。2、首先将适量牛奶倒入筛好的绿豆粉中搅拌成糊。3、然后将搅拌均匀的绿豆泥在烧开水的锅上小火蒸30分钟左右。4、将蒸过的绿豆泥倒入不粘锅内,加入木糖醇和
(0)人喜欢2024-02-121、取适量面粉400克,加入3-5克盐,逐渐加水搅拌成絮状,然后和成面团,和平时和水饺面、馒头面等差不多。醒20分钟以上,让面粉中的蛋白质和水会充分形成面筋结构。2、取适量清水倒入饧好的面团碗里,水量极少,以与面团平齐为
(0)人喜欢2024-02-121、能够为机体补充丰富的碳水化合物,而碳水化合物能够及时补充肌肉当中的糖原,进而能够起到很好的缓解肌肉疲劳、恢复体力的好处。2、能够凉血散瘀,对于阴虚火旺所导致的内火郁结,适当食用莲藕粉有很好的凉血散瘀的作用。3、能够生
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(0)人喜欢2024-02-121、四个大毛竹,只需要比较硬的那部分。2、先切片,再切成粗丝,沥干水分。3、拿个干净的桶,盆也可以,倒入盐和笋丝,盐的量只要差不多每个笋都能沾到就行,不能太咸。4、一直揉搓笋丝,搓出水开,然后倒入干净的无水无油的器,压紧
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