灵芝粉的正确吃法（灵芝片的正确吃法）
时间：2024-06-21人气：作者：未知
1、灵芝粉每日2次，每次2~3克，直接用温水送服，经过超微粉碎后的灵芝粉也容易被人体吸收，效果更好；
2、用鸡蛋一枚打在碗中，加2~3克灵芝粉，再加入少许水，盐，搅均匀置锅内蒸熟即可；
3、炖肉时可以在汤内加3-5克灵芝粉；
4、如果对灵芝的苦味不适应，可用蜂蜜水送服。
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1、配料：生抽、醋、小葱、香菜、油（平时炒菜用的）、油炸黄豆、干辣椒面。2、调料： 生抽少许、油辣子、醋（稍微多放点）、碎花生、油、葱花、香菜通通放入。量用多少看各人口味了。3、将小葱少许切成葱花，香菜切碎，待用。 油炸
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