时间:2023-04-02人气:作者:佚名
1、材料:枸杞子20克,茄子400克,葱15克,味精3克,大蒜30克,姜10克,盐4克,素油30克。
2、大蒜去皮,切薄片;枸杞子去果柄、杂质洗净;茄子洗净,切成片;姜切片,葱切段。
3、炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,放入大蒜、姜、葱爆香,再下入茄子翻炒,加清水50毫升,下入盐、味精、枸杞子烧熟即成。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(14)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(8)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(5)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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