时间:2024-04-07人气:作者:未知
1、肉类:羊肉、鸡腿、鸡翅、里脊肉、火腿肠、鱼丸、牛肉丸、鸭翅、鸡块、鸡柳、鸡排、蟹柳、猪肉、牙签肉、培根肉等。
2、海鲜类:鱿鱼、鲜虾、海带、墨鱼仔、大闸蟹、刀鱼、生蚝等。
3、蔬菜类:茄子、玉米、空心菜、韭菜、青椒、生菜、西兰花、金针菇、蘑菇、洋葱、土豆、番薯、黄瓜、大蒜等。
4、豆制品:薯粉豆干、干豆腐、豆腐等。
5、水果类:香蕉、菠萝、苹果等。
6、蛋类:鸡蛋、鹌鹑蛋等。
7、其他:板栗、吐司面包、小馒头等。
1、香椿不建议直接冷冻,不需要腌制,建议焯水之后再冷冻。2、虽然直接冷冻对于香椿的安全情况影响不大,但是香椿中含水量高,直接冷冻,香椿中的水分凝结成冰块,体积增大,导致纤维组织结构受到破坏,香椿叶片会冻熟,苦味素外流,会
(0)人喜欢2024-04-071、做法:将豆腐切成小块。在碗里打一个鸡蛋并放入适量的盐,打散搅拌均匀。放入豆腐块,让豆腐块均匀的蘸上鸡蛋液。把豆腐块下入油锅里,进行炸制,等豆腐炸制金黄色,捞出即可食用。2、炸豆腐营养价值:豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰
(0)人喜欢2024-04-071、桃子——含铁量居水果之冠民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。2、杏子——止咳润肠通便好杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素,
(0)人喜欢2024-04-071、原料:金针菇300g、鸡蛋100g、大葱20g、橄榄油30g、鸡精2g、精盐3g、大蒜10g、酱油3g。 2、金针菇稍微切去点老根,洗净沥干水,然后对半切一下。 3、鸡蛋打散,加点盐,搅拌均匀。 4、油锅烧热,
(0)人喜欢2024-04-071、肉类:羊肉、鸡腿、鸡翅、里脊肉、火腿肠、鱼丸、牛肉丸、鸭翅、鸡块、鸡柳、鸡排、蟹柳、猪肉、牙签肉、培根肉等。 2、海鲜类:鱿鱼、鲜虾、海带、墨鱼仔、大闸蟹、刀鱼、生蚝等。 3、蔬菜类:茄子、玉米、空心菜、韭菜、青椒
(0)人喜欢2024-04-071、香椿不建议直接冷冻,不需要腌制,建议焯水之后再冷冻。2、虽然直接冷冻对于香椿的安全情况影响不大,但是香椿中含水量高,直接冷冻,香椿中的水分凝结成冰块,体积增大,导致纤维组织结构受到破坏,香椿叶片会冻熟,苦味素外流,会
(0)人喜欢2024-04-071、做法:将豆腐切成小块。在碗里打一个鸡蛋并放入适量的盐,打散搅拌均匀。放入豆腐块,让豆腐块均匀的蘸上鸡蛋液。把豆腐块下入油锅里,进行炸制,等豆腐炸制金黄色,捞出即可食用。2、炸豆腐营养价值:豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰
(0)人喜欢2024-04-071、桃子——含铁量居水果之冠民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。2、杏子——止咳润肠通便好杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素,
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