小满节气吃什么传统食物（小满节气吃什么食物养生）
时间：2024-08-05人气：作者：佚名
1、马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。
2、高梁：有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。
3、玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
4、扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。
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1、跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来，每天坚持做15次～20次。 2、坐在椅子上，用在小腿中间放一本书，长时间的坚持效果更好，而且还有瘦腿的功效。 3、两脚平行站立，先以脚跟为轴，做脚尖外
(0)人喜欢2024-08-05
1、用料：馄饨、西红柿、鸡蛋、盐、味精、酱油、香油、葱花 。 2、锅中倒入冷水见开。 3、放入切好的西红柿。 4、打入鸡蛋，见滚后，加入馄饨。 5、在空碗中加入少许盐味精，酱油，香油。 6、将煮好的馄饨装入碗中
(0)人喜欢2024-08-05
1、水烧开后直接加红糖用勺搅匀就可以喝了。 2、水烧开后把红糖放里再烧开一会儿就行，这样的红糖水凉了也不会凝固。 3、喝红糖水注意事项：1受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的
(0)人喜欢2024-08-05
1、糯米洗净，用清水浸泡1个小时。2、石榴花洗净去杂质。3、把石榴花仔细剥开花瓣，剔出去花蕊部分，把花瓣用清水漂洗干净.再用开水烫一下，捞出待用石。4、取砂锅，放适量清水，放下糯米，大火煮开，小火煮40分钟。5、放下石榴
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