时间:2023-03-26人气:作者:佚名
1、食材:低筋面粉300g、淡奶油90g、白糖粉20g、甜炼乳70ml、鸡蛋1个、奶粉40g、食盐1g。
2、一个鸡蛋打散后加入淡奶油、甜炼乳,搅拌均匀。
3、再加入低筋面粉、白糖粉、奶粉、食盐。
4、搅拌均匀揉成面团。
5、用擀面杖擀成厚4mm左右的面饼,放入冰箱冷藏30分钟以上。
6、取出面饼对折。
7、用擀面杖擀成厚7mm的面饼。
8、将面饼切成约7mm宽的条状。
9、再切成正方体,在烤盘中排好。
10、入烤箱,180度20~25分钟,烤至表面呈金黄色即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(12)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(3)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(3)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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