时间:2024-04-01人气:作者:佚名
1、主料:鱿鱼300克。
2、辅料:西兰花1个、胡萝卜1个、木鱼花10克。
3、做法:
(1)鱿鱼打上花刀后切成块,冷水下锅焯一下。
(2)当鱿鱼微微打卷后就赶紧捞起。
(3)再加入少许盐和几滴植物油,水再次开后下入西兰花和胡萝卜片。
(4)水再次开后捞出西兰花和胡萝卜片,并将西兰花摆盘成圆形。
(5)干净锅中将酱油:味啉:清酒:蜂蜜按照3:1:1:1的比例倒入锅中。
(6)大火加热收汁,不停的搅拌,直到其变为浓稠且量减少到一半时。
(7)加入刚刚焯过水的鱿鱼块。
(8)小火慢慢让它收汁入味。
(9)将其盛入盘子放入西兰花中间,表面撒上些胡萝卜花和木鱼花。
1、鱼露可以用来做汤,在制作一些海鲜汤品或者肉类食材制作的汤品时,可以加入适量的鱼露。2、会让做好的汤品味道更加鲜美,比如制作牡蛎汤,在腌制菜品时可以加入适量的鱼露。3、在做烤鱼或者烤肉时,都可以在食材处理好以后,加入鱼
(0)人喜欢2024-04-011、食材:吐司面包片6片,奶酪片3片,番茄1个,青瓜1根,火腿片3片,黄油适量。2、青瓜切片,番茄切片。3、将火腿片稍煎一下。4、面包片切去边缘,放上一片芝士片。5、摆上青瓜片再放上一片火腿片,挤少量千岛酱。6、盖上一片
(0)人喜欢2024-04-011、8分钟左右。当煮鸡蛋时间适当时,蛋清凝固,蛋黄微微凝固而没有溏心,颜色金黄。这时的鸡蛋口感好,营养完整,而且安全性高。当鸡蛋煮到8分钟以上时,蛋白质渐渐变性,口感持续下降,营养损失加重,甚至会产生对健康不利的硫化亚铁
(0)人喜欢2024-03-311、准备红薯适量,红薯切块,放玉米粉、盐、植物油、拌匀。2、接着放入烤盘中,烤20分钟,碗中放鸡胸肉丝、融化奶油、辣酱、拌匀。3、然后放入烤好的红薯上,撒上干酪,最后放入烤箱,烤10分钟即可,成盘。
(0)人喜欢2024-03-311、主料:鱿鱼300克。2、辅料:西兰花1个、胡萝卜1个、木鱼花10克。3、做法:(1)鱿鱼打上花刀后切成块,冷水下锅焯一下。(2)当鱿鱼微微打卷后就赶紧捞起。(3)再加入少许盐和几滴植物油,水再次开后下入西兰花和胡萝卜
(0)人喜欢2024-04-011、鱼露可以用来做汤,在制作一些海鲜汤品或者肉类食材制作的汤品时,可以加入适量的鱼露。2、会让做好的汤品味道更加鲜美,比如制作牡蛎汤,在腌制菜品时可以加入适量的鱼露。3、在做烤鱼或者烤肉时,都可以在食材处理好以后,加入鱼
(0)人喜欢2024-04-011、食材:吐司面包片6片,奶酪片3片,番茄1个,青瓜1根,火腿片3片,黄油适量。2、青瓜切片,番茄切片。3、将火腿片稍煎一下。4、面包片切去边缘,放上一片芝士片。5、摆上青瓜片再放上一片火腿片,挤少量千岛酱。6、盖上一片
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(0)人喜欢2024-03-31