时间:2024-08-08人气:作者:佚名
1、首先把绿豆淘洗干净,放入容器中,加水刚好没过绿豆即可。
2、然后将盛好绿豆的容器放入冰箱冷冻室,冷冻到完全结冰。
3、之后将锅里放入适量的水,烧开。
4、再将冷冻的绿豆放入开水锅里,大火将绿豆冰块融化后并再次烧开,改小火焖煮。
5、约焖煮10—20分钟,盛出即可。
1、将鱼洗净切块,用盐和料酒腌制10分钟,处理好青椒,生姜,蒜头。2、锅里放入适量油烧热,倒入鱼块双面煎焦,装盘备用热锅起油爆香姜蒜末,倒入青椒炒软,装盘备用。3、锅中留油倒入鱼块,加料酒,酱油,适量水,盖盖焖至汁收干即
(0)人喜欢2024-09-191、第一步:一般人会把小米洗干净后直接下锅煮,但要想做得更好吃,需要预先炒制。把小米冲洗干净后,准备一个盆,放入适量的清水,加几滴白醋,将小米放进去,搅拌均匀以后浸泡半个小时左右。浸泡完毕,捞出小米控干水分,然后在一个没
(0)人喜欢2024-09-191、竹笋炒牛肉。材料:竹笋500g、牛肉200g、指天椒3个、姜适量、大蒜3瓣、料酒15ml、生抽5ml、蚝油15ml、淀粉2g、油适量。2、把竹笋剥去外皮,清洗干净后用刀斜着切成长段,然后把竹笋放在沸水中汆烫2分钟,捞
(0)人喜欢2024-09-191、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片。2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙子。3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶。5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋。6、糖三角+八
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(1)人喜欢2024-09-19