时间:2024-09-11人气:作者:未知
1、青菜、香菇洗净后改刀,青菜切段,香菇一剖四。
2、锅烧热后入适量油。
3、放入香菇煸炒。
4、放入青菜煸炒。
5、青菜炒软出水后放入适量的盐。
6、再煸炒几下即可装盘享用。
7、炒青菜,可选用菜籽油,很香。但是菜籽油要热锅下油,油要加热,可以减轻生油味。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(6)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(3)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(3)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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