早泄自我治疗方法都有什么

疾病百科2023-03-15 20:12:07求医网

早泄自我治疗方法都有什么

  众守周知,早泄这种疾病给男性的自信心造成巨大的挫折和打击,影响了夫妻间的性生活。让男性患者慢慢的失去自信心,所以除了及时治疗外,还有很多是要靠自己积极预防。那么,早泄自我治疗方法都有什么呢?下面小编就给大家介绍一下,希望能帮助患者。

  节房事,戒手淫:长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、治疗早泄的有效措施。

  减少性敏理性:应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,按照医生医嘱停止,以降低阴茎头部觉得神经末梢感受器的敏理性。延迟早泄发作。

  冷热水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的才能。能正常控制射精就能让早泄不呈现了。

  消除心理因素:治疗早泄要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。早泄自我治疗方法都有什么?治疗早泄女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  采用仰卧式:两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,然后开端吸气,吸气时收腹提肛,使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时气由龟头经阴茎向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时,手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次。

  早泄自我治疗方法都有什么?如果不想因为这种病而破坏了夫妻之间的正常性生活,那么在出现这种病的状况时,就应该尽快到正规男科医院接受科学诊治早泄,早日恢复健康。

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