漱口水的使用方法一般可以分为两种。首先可以在刷完牙之后使用漱口水进行漱口，能够更加彻底地清洁口腔，清除口腔内的一些细菌。也可以在使用清水进行漱口后，牙面比较干净的情况下，再使用漱口水进行含漱，通常推荐含漱的时间大约在一分钟，并且含漱完成之后，不应当再使用清水进行漱口。漱口水虽然能够清除口腔内的大多数细菌，但是并不推荐长期使用漱口水，否则有可能导致口腔内的菌群失调，有可能引发一些其他口腔问题。

漱口水可以渗透到口腔的各个部位，减少口腔中的细菌和牙菌斑，从而改善牙龈的健康。这是清洁口腔的最佳方法之一，在有效刷牙的基础上，牙菌斑可以得到很好控制。使用漱口水的具体作用如下：1、能抑制细菌，减少牙菌斑；2、提神醒脑，去除口臭；3、可预防口腔牙龈炎、牙周炎、龋齿等，可预防多种口腔疾病；4、可以清洁口腔，减少牙石和牙垢的堆积。因此，使用漱口水是预防牙龈炎和牙周炎的非常有效的方法，但结合主动刷牙效果更好。

一些漱口水可以吞咽，重要的是要知道患者是否患有胃肠道疾病以及患者是否对漱口水过敏。如果排除上述情况，在漱口过程中最好在口中停留1-3分钟，然后吞入咽喉、上消化道，然后进入胃和肠。使用漱口水的时候要注意看说明书，能不能吞下去。不能吞咽的漱口水会刺激胃肠道，慎用。日常生活中注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。

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