打呼噜是常见的现象，但如果是宝宝打呼噜就要引起重视，仔细分辨是什么原因引起的，该做哪些处理？

口水或奶液太多导致的呼噜声

原因

宝宝3个月之前，口水较少，很少因为口水导致这种问题。但到了快出牙的时候，开始口水哗哗的，问题就出现了。

宝宝的口水除了流出来之外，大部分都会被咽下去。而吞咽不及时的口水，会存在口腔和咽喉部，宝宝自己清除能力又弱，所以呼吸时，就会出现呼噜呼噜的声音。

和口水太多相似的，是奶液太多。

就像成年人吃饭，吃几口才下咽，宝宝喝奶也是吸几奶才下咽的。所以，如果宝宝喝奶喝得特别急，或者喝奶后马上就躺下了，口腔内积奶太多，没有下咽，奶液在咽喉处，就可能引起呼噜声。

处理

口水导致的宝宝喉咙呼噜呼噜的声音，一般对身体没啥影响，等长大一些，口水减少后，自然就好了。

家长要勤给宝宝擦口水，另外也可以给宝宝吃磨牙饼干。磨牙饼干会吸口水，能让宝宝的口水相对少些。

避免奶液太多的方法，就是别让宝宝吃得太急，吃几口奶，停一下再吃，吃完奶后拍拍嗝再躺下。

注意

如果宝宝口水特别多，除了有声音外，还导致经常呛咳，甚至有窒息的风险时，应该尽早去医院看看。

感冒导致的呼噜声

原因

宝宝有鼻塞、流鼻涕的时候，因为鼻腔变得狭窄，又有鼻涕附着在上面，所以气体进出狭窄的鼻腔就会发出呼噜呼噜的声音；气体冲击鼻涕，也会产生呼噜呼噜的声音。有些家长说，宝宝像小猪似的哼唧哼唧，也是这个原因。

而且，鼻涕不会乖乖停留在鼻腔里，除了流出来的，还会存积在咽喉部。这时，气体经过喉咙的时候，冲击鼻涕，也会产生喉咙处呼噜呼噜的声音。

还有，咱们前面说了，上呼吸道感染还包括咽喉、喉炎呢。

患咽喉、喉炎时，宝宝可能没有流涕等症状，但是因为咽喉部发炎肿胀，会分泌黏液，呼吸时也会出现呼噜呼噜的声音。

处理

上呼吸道感染导致的喉咙呼噜声不会持续太久，等宝宝感冒好了，就没有了，对身体基本没什么影响，注意给宝宝清理鼻涕。

另外，细菌感染导致的咽喉炎也会使宝宝出现这样的情况，需要到医院确诊和治疗。

注意

1.室内空气过于干燥，宝宝大哭、大喊大叫等，都可能使咽喉出现轻度炎症，导致呼噜呼噜的声音。

2.平时应使用加湿器将室内湿度保持在50-60%；

3.尽量避免让宝宝大哭、大喊大叫；

4.不要让宝宝忽冷忽热；

5.保证适当液体摄入（就是喝水或喝奶）。

胃食管反流导致的呼噜声

原因

反流到口腔中的奶液再次向下流的时候，可能在咽喉处存留，宝宝清除能力差，这种情况就可能导致呼吸时出现呼噜呼噜的声音。

3月龄以下的宝宝，这种情况会多些，大月龄的宝宝比较少见。

不过，也不是所有反流都会出现呼噜声。

处理

一般而言，如果宝宝精神状态好，生长发育正常，这种反流对身体没什么影响。

并且随着年龄增长，到18月龄左右，这种情况基本都会消失，所以也不用做什么处理，等宝宝长大了，自己就好了。

注意

如果是严重的胃食管反流，反流液中的胃酸等会腐蚀咽喉部位，导致这些部位肿胀发炎，呼吸时出现呼噜呼噜的声音，甚至还有呼吸暂停等。

这种严重情况需要去医院诊断治疗。

喉软化症引起的呼噜声

原因

喉软化症可能与声门上软骨结构发育不成熟或神经肌肉疾病有关。

主要表现是，宝宝在喝奶、活动、睡眠时，喉咙里有呼噜声。

严重的可能会导致宝宝吸气困难，喂养困难。

处理

喉软化症通常对身体没有影响，无需特别处理。随着宝宝长大，到2岁左右就能自行恢复。

但如果宝宝出现喂养、呼吸困难，或者明确声门部结构异常，则需要就医治疗。

注意

如果宝宝仅有呼噜声，没有生长发育异常，没有呼吸困难，那么可以不用处理，等待自行发育恢复。

大部分宝宝的喉软化症会在2岁左右完全自行好转，家长不要太担心。

哮吼的喘鸣音

原因

哮吼的喘鸣音，是宝宝喉咙以及气管部位发炎肿胀后，导致气体经过喉咙进入肺部困难所产生的声音。

如果宝宝看起来状态不好，掀开衣服能看到胸骨上的部分（脖子正中下部），随着吸气而凹陷，这些情况提示宝宝存在喉炎，并且是重症喉炎的可能性大，有缺氧窒息的危险，需要立即处理。

处理

出现这种情况时，应立即让宝宝吸一些冷空气或者凉的水蒸汽，比如加湿器的水雾或者浴室的水雾。

如果家里有医生之前开的雾化药物，立即使用，同时拨打急救电话，或者立即带宝宝去医院。

哮喘的喘息音

原因

宝宝在夜间出现喘息，以呼气相为主，感觉呼气费力。坐起来能缓解一点。

这种情况是典型的哮喘，也属于比较严重的情况，需要立即进行正确处理。

处理

遇到这种情况，如果家里有医生之前开的药，要立即使用；如果没有药物，建议立即去医院检查。

真正打呼噜的鼾声

原因

鼾声是指睡眠期间，气流通过上呼吸道时，冲击黏膜和黏膜分泌物引起振动而产生的声音。

从鼻咽开始，向下包括软腭、悬雍垂、扁桃体及其腭咽弓、舌根、咽肌及咽黏膜，直至会厌，以上任何部位都没有坚硬支架支撑，睡眠时容易塌陷，并且上气道是最容易感染的地方，炎症会导致这些结构肿胀、分泌黏液增多，以上情况导致鼾声。

处理

不同情况有不同的处理方法。

1.如果宝宝白天玩得厉害，非常疲劳；枕头垫得太高；枕头垫在头顶位置、窝着脖子等，这些情况导致的暂时性打鼾，没有问题，去除以上因素就没事了，家长不用担心。

2.如果宝宝因为肥胖，导致持续打鼾，家长就需要注意下啦。长期这样，可能导致阻塞性睡眠呼吸暂停，夜间缺氧，会影响生长发育，严重的会有窒息的可能。这种情况要在医生指导下给宝宝减肥哦。

3.如果上呼吸道感染（比如扁桃体、腺样体发炎）时，尤其是腺样体肥大时的打鼾，也需要引起重视。腺样体可以理解为鼻咽部的扁桃体，当其肥大时，因为鼻腔气体向下通不过去，宝宝只能张口呼吸，并且有打鼾的表现。

4.长期持续张口呼吸，持续打鼾，需要去医院耳鼻喉科治疗，千万不要耽搁，因为这会导致宝宝缺氧，影响大脑发育，甚至导致容貌发生巨大变化。

注意

如果宝宝是因为感冒导致的“一过性”的腺样体肥大，那么家长不用太担心。

这种情况无需特殊处理，等待自行恢复即可。