发现指甲上有脱皮，上面老是有翘皮的现象，这是怎么一回事呢？指甲盖脱皮要如何改善呢？下面我们就来具体说说指甲翘皮的病因以及解决办法。

可能是缺钙

我们的身体如果缺钙的话，也会影响到手指甲的健康，如临床上很多指甲指甲上翘皮、脱皮的人，多半是因为缺钙引起的，大部分人因长期饮食偏一或在孕期、幼儿时期、老年时期自身缺乏补钙而导致缺钙。

怎么办

建议在医生的指导下服用一些补钙制剂，日常多吃些含钙丰富的食物，如：牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、芥菜、海鱼、蔬菜等补钙，一段时间后指甲会恢复正常。

可能是缺乏维生素A

我们知道缺乏维生素A会导致人体皮肤脱皮，而指甲盖同样是指甲的表面皮肤，因此要是缺乏维生素A，除了身体脱皮以外，指甲也会有脱皮的现象。

怎么办

可去医院做微量元素检查，如果发现是由缺乏维生素A引起的，那么需要在医生的指导建议下吃点维生素A制剂，同时日常多吃些含维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油等补充维A，帮助指甲恢复正常。

可能跟天气干燥有关

有的人的指甲对天气反应比较敏感，若是处在天气寒冷空气干燥的情况下，便会出现指甲指甲上翘皮脱皮的现象，这多半在北方地区的人或南方前往北方不适应气候的人比较多见。

怎么办

针对天气干燥原因引起的指甲盖脱皮，建议日常出门戴好手套，每天多涂点护手霜，大概每天涂5—6次左右，推荐选择一些带有甘油、乳木果油、精油等成分的护手霜较好。

湿疹侵犯指甲

另外患有湿疹的人，若手部湿疹侵犯到了指甲，也可能会导致指甲出现翘皮脱皮的现象，这在婴幼儿群体中比较多见，这种皮损现象以肌肤瘙痒、丘疹为主要症状。

怎么办

以治疗湿疹为首要前提，可采用口服抗组胺药物或外用药物治疗，如涂抹炉甘石洗剂，可很好的缓解急慢性湿疹带来的瘙痒、脱皮现象。但需在专业医师指导下用药，切忌乱用药。少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。

指甲在水中浸泡时间长

一些特殊工作性质的人群，如长期的洗碗工、洗衣工、洗脚工、家庭主妇等，如果指甲长期在水中浸泡太久的话，会出现指甲泡软、分层、脱皮的现象。

怎么办

建议指甲平时不要整天浸泡在水里，平时洗完东西后可以用醋泡下手，然后多涂点护手霜，滋润手部，避免手指甲和手起皮，有条件的最好是更换工作性质，换个不需要长期浸泡手的工作为宜。

化学药物引起

一些医护人员、美发人员、实验人员经常用手触碰某些有毒药物的，会使指甲受到药物的感染而引起指甲盖脱皮，这种脱皮轻度只是指甲盖表面起毛皮，重则会引发指甲盖脱离的现象。

怎么办

最好到医院让医生面诊，开具相关的药物治疗，同时避免再次用手指甲直接接触这些药物，必要时可戴手套工作为好。