手指甲上有竖纹 手指甲上有竖纹是什么原因造成的

疾病百科2022-09-07 06:50:34admin

手指甲上有竖纹 手指甲上有竖纹是什么原因造成的

指甲是反应身体潜在问题的以免镜子,不同类型的指甲所反应的疾病不同,我们就来看看当你手指甲上游竖纹时说明的问题。

正常生理现象

如果指甲上的竖纹平整、光滑、鲜亮,并且竖纹并不是非常明显,这说明是正常的生理现象,不需要做任何处理。

劳累过度或者睡眠不足

如果指甲表面光滑,出现一条条的直纹,一般是在操劳过度、用脑过度或者严重的睡眠不足的时候,这些竖纹会显现的比较明显。

建议:坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。

缺乏维生素A

指甲上有竖纹也可能是缺乏维生素A的表现,这个时候可以多补充维生素A类食物。

例如:

1、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

2、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

3、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。

肠道炎症

如果指甲表面出现棕色的竖纹或纵裂,并且有指尖向指甲根部延伸,则表明有肠道炎症病变或者预示维生素缺乏和缺铁等症状。

肝肾功能不好引起的黑色竖纹

如果在你的指甲上有黑色竖纹,说明肝肾的机能虚弱,这个时候最好对肝肾做好的调理。

指甲上有竖纹食疗

黑芝麻饴糖羹

食材:黑芝麻(粉)150g,生甘草30g,饴糖(麦芽糖)150g。

做法:甘草洗净,人锅,加水适量,文火煮半小时,取汁,加入饴糖,待烊化后加人黑芝麻粉,煮成糊状即可。

功效:滋补肝肾,养血祛风,主治肾虚头发早白,以及慢性荨麻疹属肝肾不足者。

黑木耳蒸鸡

食材:黑木耳50g,鸡肉200g。

做法:黑木耳水浸至软,晾于水,鸡肉切成小块,加食盐、酱油、生粉、糖、味精腌20分钟,再加人黑木耳搅匀,文火隔水蒸熟即可食用。

功效:扶正祛瘀,主治产后恶露不绝属血瘀者,症见产后恶露时多时少,淋漓不断,色黯有块,下腹疼痛拒按,本药膳尚有降血脂之功,可用于中老年人预防高脂血症之用。

指甲其它病变

甲纹嵴

甲纹嵴是一种皮肤病。表现为甲板薄而脆,有纵行嵴状突起,远端常破裂和分导驳因营养不良所致,也可见了于扁平苔藓,斑秃等疾病的患者。

甲纵沟

甲纵沟典型的为甲板中央有一纵嵴,嵴顶凹陷为浅沟,也可以无嵴而呈显著沟纹,常因甲基质受损所致,也可见于扁平苔藓等疾病的患者,为变态反应的一种表现。

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