2024信阳中招体育考试规则是什么(河南省信阳市中招体育考试标准2020)

时间:2023-12-03人气:作者:未知

2024信阳中招体育考试规则是什么(河南省信阳市中招体育考试标准2020)

  1.考生参加体育考试要着运动服或轻便服装(不能有明显的标记)、穿运动鞋或平底轻便胶鞋,不得穿钉鞋(包括铁钉、塑料钉和胶钉)等鞋。

  2.每位考生考试项目应在一个单元内完成。如因天气变化中断考试,使考生不能在一个单元内考完,可延长到当天完成。当天不能完成所有考试项目的考生,已考项目成绩无效,另行安排时间重新进行。

  3.中长跑(男子1000米、女子800米跑):考生10—15人一组穿号码衣进行测试,站立式起跑。当听到“跑”的口令后起跑,同时开始计时。当考生的躯干部到达终点线垂直面时,考生腕表对准感应器记录成绩。以分、秒为单位记录成绩,不计小数。

  4.篮球运球:统一用7号篮球。考生在起点线后持球站立,听到出发口令后,单手运球依次过杆。考生与球均返回起终点线时停表。每名受试者测两次,记录最好成绩。

  场地标准:长20米,宽7米。起点线至第一列标志杆(物)的距离为5米,标志杆距左右边线3米。各距杆3米,共5排杆,全长20米,并列的两杆间隔1米。

  注意事项:(1)测试中篮球脱手后,如球仍在测试场地内,受试者可自行捡回,并在脱手处继续运球,不停表。(2)测试过程中出现以下现象均属于犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、通过终点时人球分离等。(3)受试者有两次测试机会,两次犯规无成绩者成绩为0分。

  5.足球运球:统一用5号足球。考生听到出发口令后开始向前运球依次过杆,不得碰杆。考生和球均越过终点线即为结束。每人测两次,记录最好成绩。

  场地标准:长30米,宽10米,需坚实、平整。标志杆距左右边线5米。起点线至第一杆距为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆。

  注意事项:(1)测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球等。(2)受试者有两次测试机会,两次犯规无成绩者成绩为0分。

  6.一分钟跳绳:受试者听到开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次,听到结束信号后停止。每人测两次,记录最好成绩。

  7.立定跳远:考生两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线,两脚原地同时起跳。每人试跳二次,记录其中成绩最好一次,以厘米为单位。两脚同时起跳时,不得有垫步或连跳动作,否则按违规处理。

  8. 50米跑:考生4—8人一组穿号码衣进行测试,站立式起跑。当听到“跑”的口令后起跑,同时开始计时。当考生的躯干部到达终点线垂直面时,考生腕表对准感应器记录成绩。以秒为单位记录成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位数按非“0”时则进1.如10.11秒读成10.2秒记录之。

标签: 考生  成绩  两次  运球  标志  
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