2023台州体育中考项目有哪些(台州体育中考时间2021具体时间)

时间:2023-04-13人气:作者:佚名

2023台州体育中考项目有哪些(台州体育中考时间2021具体时间)

  2023台州中考体育·项目拆解

  01耐力类:男1000/女800

  分值:10分满分标准:男生3分40秒,女生3分25秒

  ▶场地器材:250 米以上的环形跑道,考前须准确丈量。跑道上须标有明显的起、终点线。地面要平坦、结实、不滑。

  ▶考试规则:每人考试一次。每组考生须佩带字迹醒目的小号码,当每组跑完全程即召回考试学生,宣布所跑成绩。20人一组, 不穿钉鞋,用站立式起跑,抢跑二次者成绩作零分。

  02引体向上(男);仰卧起坐(女)

  分值:10分

  满分标准:引体向上1分钟10个;仰卧起坐50个

  (一)引体向上(男生) 场地器材:高单杠(单杠高度,以考生直臂悬垂脚尖不触地为准),单杠下须有垫子或沙坑及相关的安全设施。

  ▶考试规则:每人考试一次,记录有效引体次数。考试中,裁判应明确宣报考生引体的有效累计次数。考试时,双手正握杠, 直臂悬垂,静止后,两臂用力引体,上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。接着回复到开始姿势后继续引体,按此方式反复进行。

  (二)仰卧起坐(女生)场地器材:体操垫子若干块(铺放平坦),秒表等。

  ▶考试规则:每人考试一次,记取一分钟内完成的有效次数。考试时,裁判应宣报考生有效完成的累计次数。考试时,仰卧于 垫上,两腿屈膝稍分开,大小腿屈成90度,两手指交叉紧贴于脑后。另一人压住两踝关节处(不得施加任何外力帮助)。起坐时, 收腹抬上体前屈,以两肘触及或超过两膝为完成一次,继续仰卧 至两肩触垫,接着做下一次动作。

  03跳跃类:立定跳远/跳绳

  分值:10分

  满分标准:立定跳远男生2.5m,女生1.99m跳绳:1分钟185

  (一)立定跳远场地器材:专用电子立定跳远考试仪。

  ▶考试规则:每人跳三次,记录其中最好一次的有效成绩。以米为单位,保留两位小数。考生两脚自然分开站立,站在起脚线 后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连续跳动 作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。

  (二)跳绳 场地器材:干净、平整场地(篮、排球场等);考试专用跳 绳、电子跳绳考试仪等。

  ▶考试规则:每人考试二次,记录其中最好一次的有效成绩。听到“预备-开始!”的信号(同时开表)后,考生采用正摇双脚跳绳,双手从后向前摇动跳绳,每摇动一 回环计为一次

  04技能:篮球/排球/足球

  分值:10分满分标准:♥篮球:男生20秒,女生30秒♥排球:1分钟48个♥足球:男生9秒,女生10秒

  (一)篮球运球投篮①:篮球场半个(宽15 米,长14 米),以中线与边线的交点为圆心,60厘米为半径画弧,一处作为运球的起、终点, 另一处作为折返点;篮球(男生7号球、女生6号球)、标杆和电子计时器。

  ②:从起点向球架运球,用行进间投篮(如投篮不中 须补投中篮),接着运球到折返点绕过标杆再完成行进间投篮,投中后运球返回起点,记下时间,以秒为单位。

  ③:考生在运球投篮过程中不得走步或二次运球, 裁判发现考生出现上述情况必须鸣哨示意,考生必须从就近的标志线或端线重新开始运球,此过程秒表不停。

  (二)排球垫球 场地器材:3 米×3 米男女考试区若干处,标准比赛排球。

  ▶考试规则:在规定的区域内将球抛起,连续正面双手垫球并 达到规定高度,男生为2.24米,女生为2米,球落地即为考试结束。每人可测二次,计最好一次成绩。测试过程中如出现以下现 象均只作为调整,不计次数:采用传球等其他方式触球、踩线垫 球、考试区外垫球、垫球高度不足等。

  (三)足球运球 场地器材:测试用球为 5 号足球,场地如下!

  ▶考试规则:受试者站在起点线后准备,听到出发令后开始运 球,同时开表,依次 S 形绕过标志物。受试者和球均过终点线即为完成测试,停表。以十分之一秒为单位记录测试成绩,过百分 之一秒进位,如:7.67 秒为 7.7 秒。登记时,均报出成绩。每位考生有二次测试机会,取最好一次的成绩。测试过程中 出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出现漏绕标志物/ 故意手球、球出规定测试区域、未按要求完成全程路线等违规行为。

  05替代类:游泳

  分值:10分满分标准:游泳(有些地区无):男生3分30秒,女生3分40秒

  (游泳可替代其余四类里其中一项)100m游泳

  场地器材:25 米以上长标准游泳池一个,水质干净符合规定;泳道若干,标志物、救生圈(板)等。

  ▶考试规则:100 米游泳。考生须着游泳衣、裤,以不透明深 色为宜。出发姿势一律为水中单手攀池壁,听到“各就位-开始” 的信号后(同时计时)出发,泳姿不限,但各自须在规定的泳道中划水行进,途中不得停顿(不得脚踩池底或手扶池壁、泳道线等)。转身时,允许考生使用身体任何部位触及池壁,可以水下 转身后,用脚蹬池壁,连续游进。 每位考生有二次测试机会,取最好一次的成绩

标签: 考试  运球  考生  场地  成绩  
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