以小米手环4为例，连接音乐的方法是：

1、首先打开与小米手环4绑定的小米运动，然后点击【我的】；接着选择小米手环4设备进入，再选择APP通知提醒的选项。

2、其次点击通知读取权限未开启的提示，并在弹出的开启小米运动通知读取权限中点击【确定】。

3、之后打开手机【设置】，在【通知使用权】界面将【小米运动】后方的开关打开；同样在弹出的提示中点击【允许】。

4、使用时，打开手机的音乐APP，然后在主界面向右滑动；最后在音乐播放界面即可使用小米手环4连接手机的音乐。