一、信用卡被停用了还不上怎么办

1、主动联系发卡银行客服进行协商，把自己暂不具备还款能力的情况向客服阐述清楚，最好再提供一定资料进行佐证，同时表达自己诚心还款的想法，然后尝试申请延长还款期限、分期偿还欠款;或者还可以申请停息挂账。

2、发卡银行一般会酌情考虑，若最终应允，那之后欠款就不再产生利息了，客户按照同对方商量出来的新还款计划按时逐期偿还欠款即可。

3、客户还可以试着找身边的亲戚好友借钱来筹集资金还信用卡。注意千万不要另外贷款或者用名下其他信用卡来还，以贷还卡、以卡还卡属于违规行为，是被明令禁止的。

4、客户在发现自己已无力按时偿还账单时，应当在还款日之前提早申请账单分期，或者最低还款也行，好避免逾期。当然，平时刷卡也应多考虑自身经济情况，不要盲目消费。

二、信用卡逾期被起诉之后应该怎么办

应当积极还钱。

1、接到自称是银行某某法务部的，先要他工号，然后告诉他，现在谈话全程录音，再继续往下谈。

2、要告诉他，办信用卡没有虚构事实，隐瞒真相，是经过银行正轨审批办下来的，不存在欺诈行为。

3、有良好的还款愿望，并愿意和银行沟通协调作出大家都接受的还款计划。这个还款计划要根据实际情况来制定，不是他怎么说就是怎么样的。即使告到法院，败诉了，法院执行庭也会综合情况考虑。

4、根据《刑法》第196条，恶意透支的认定有三点要素，缺一不可，一是以非法占有为目的，二是逾期不归还，三是经催收后仍不归还的。归还了，只是经济状况不行，就构不成恶意透支。

逾期的后果是必须要了解清楚的，千万不要随意的去逾期，否则对自己的征信会有非常大的影响，所以信用卡的使用要有节制，虽然信用卡一般都有额度，但是并不代表个人的还款能力就在对应的信用额度内，因此实际消费的时候一定要综合个人的实际还款能力来考虑。