1、其实这两种水果它们的营养成分几乎也是一样的,只是在含量上略有差别。

2、一般奇异果的果胶含量要比猕猴桃的含量高,这两种水果经常吃。经常得吃一些奇异果和猕猴桃,还能够起到良好的美容作用,而且奇异果中的氨基酸含量比猕猴桃高。

3、虽然两种是属于同一种水果,但是结果中的氨基酸含量要比猕猴桃更加出色一些,对促进智力发育也是有着很大的好处。