1、这是古代河流堆积生成的。古代河流在这儿堆积了成层的泥沙和砾石后，由于地壳上升，河流下切，把从前的老河床留在较高的位置，就生成了阶地。地壳上升几次，就生成了几级阶地。阶地是研究地壳上升最好的证据。

2、古代河床生成的阶地十分平坦，距离河流很近，取水方便，是修建房屋、铺筑道路的理想场所。沿江大大小小的城镇和公路、铁路，大多分布在地形平整的阶地上。阶地里的砾石是最好的含水层，疏松的泥土可以种庄稼，因此阶地是山区最好的耕作地。