宝宝吃莴笋有好处吗 宝宝吃莴笋有好处吗

时间:2023-07-11人气:作者:佚名

宝宝吃莴笋有好处吗 宝宝吃莴笋有好处吗

1、宝宝多吃莴笋对生长发育很有益处,每天吃200克的莴笋叶,即可满足胡萝卜素的需要,吃500克的莴笋叶,即可满足维生素C的需要。此外还含丰富的磷与钙,对促进骨骼的正常发育,预防佝偻病,帮助正常长牙都是很有好处的。

2、需要宝妈注意的是,宝宝的肠胃消化功能还没有发育完善,给宝宝吃莴笋的时候尽量切碎点,口味不宜过重,避免导致宝宝上火、消化不良。

展开全部内容
相关文章
本类推荐
热门话题