早孕反应什么时候开始 早孕反应什么时候开始减轻

母婴育儿2022-07-20 11:57:07admin

早孕反应什么时候开始 早孕反应什么时候开始减轻

怀孕期间的女人都是比较辛苦的,各种各样的症状会让你很难受,很多孕妇都想知道早孕反应什么时候开始?又什么时候结束?下面一起来看看吧。

早孕反应什么时候开始

一般怀孕第6周开始。

由于每个女性朋友的体质不一样,早孕反应的时间也会有所不同。一般早孕反应可以从停经四周或者五周就开始出现,但是大部分人从六周左右开始出现,高峰在十周左右,一般要到孕期第三个月左右,也就是停经十二周左右,早孕反应才会慢慢减轻。

早孕反应什么时候结束

一般到第3个月结束。

早孕反应通常会持续到孕期第三个月,过了第三个月之后,恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解。但是也因人而异,每位孕妇早孕反应并不完全相同,持续的长短也不尽相同,如果有孕妇在四五个月还会有早孕反应,这也属于正常情况。

早孕反应怎么缓解

1、少量多餐,但要避免空腹。

2、食物清淡,尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物。

3、饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。

4、保持室内空气清新,经常开窗透气,少去有异味的地方。

5、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。

6、适当减少运动量和工作量,怀孕初期应该充分休息。

7、饭后三小时内忌躺卧及弯腰。睡前三小时忌食白开水以外的饮料、食物。

8、睡觉时将床头垫高2-3寸。睡眠要定时定量。采用左侧卧的睡姿为好。

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