当夏天来临，空调时开时关，室外温差大，对宝宝们来说也是发烧的高峰季。宝宝本身年纪小，体质弱，对外界的温度就很敏感，容易感冒发烧，而这足够让所有的带娃小能手都不淡定了。

发现宝宝体温异常以下二三件事父母务必先弄懂

1、量体温，正常小儿的腋下体温为36℃-37℃之间，当肛温≥38℃或腋温≥37.5℃即可视为发热。

2、观察症状，对于已有表达能力的儿童可询问病痛感；针对不会表达的小婴儿，父母就要格外细心观察。

看宝宝是否有流鼻涕、咳嗽、腹痛腹泻等症状，吃饭、睡觉、玩耍是否因此受影响。以便采取后续措施。

3、切忌病急乱用药，在不确定宝宝发烧原因之前，千万不要自己在家乱给孩子使用抗生素药物或中成药。

4、让宝宝多饮用温热白水，清淡饮食。

5、保持室内通风，降低病菌滋生。

腋温37.5℃-38.2℃

以下物理降温方式，可为宝宝缓解病痛。

1、冷敷法：

将干净的毛巾叠两到三层，在冷水或冰水中浸湿，拧至不滴水，敷在前额。还可使用冷水袋、最好是两块毛巾交替使用，连续做15~20分钟。也可使用冷水袋或退热贴。

在冷敷过程中，注意观察宝宝皮肤，如果出现皮肤发青发紫、身体寒战等情况，要立即停用。

2、温水拭浴：

头部降温的同时，准备32~34度的温水，为宝宝擦拭肢体，从脖子擦至手背，从腋下擦至手心，然后用同样方法擦拭下肢，拭浴后要用干毛巾擦干，以防再次吹风受凉。

前胸、腹部、后颈部对冷刺激较敏感，不宜擦拭，以免引起心率减慢、腹泻等不良反应。若宝宝出现寒战、面色苍白等异常情况，应立即停止擦浴。

3、温水洗澡：

洗澡可以协助散热。当宝宝发热时，如果精神状态比较好，就可以给宝宝洗温水澡。水温调节在37度。注意水温不要过高，以免引起全身的血管扩张，增加耗氧量，加重病情。

腋温38.2℃以上

需使用药物并及时就医。

当孩子的腋温超过38.2℃，家长可以选择给宝宝服用退烧药。退烧药品类繁多，但是妈妈要记住，儿童可选的有两种，对乙酰氨基酚适用于3个月以上的儿童。布洛芬则适用于6个月以上的儿童。

服用药物后，就可带宝宝去医院就医。因为布洛芬有很好的缓解发热效果，所以家长可以放心使用，服用退烧药是不影响化验结果的。

去医院挂号也要注意这几点

知道带宝宝去距家最近的医院，但是你可能不知道，即使是看病也有更省时的办法。

1、利用网络资源提前挂号。就诊前确认带好身份证医保卡等一系列证件，别到了医院才发现挂不上号。

2、前往有绿色通道的儿童医院。在预诊台会给宝宝先测量体温，如果是高温，就会被安排优先就诊，提前喝上退烧药。

其实也是为了解决治疗需求，做出的创新探索，提高就诊效率，让宝宝也能在相对舒适的环境中等待就诊。