月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，女性在分娩后，月经也会慢慢复潮，那问题是，来月经会影响母乳质量吗？

来月经影响母乳质量吗

会短暂影响。

月经来潮时，人体会发生相应的内分泌变化，因此母乳的成分会受到改变，如乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时可引起宝宝消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。

来月经影响奶量吗

奶量会减少。

女性来月经时，一般奶量的分泌会减少。这是因为来月经时，女性体内的激素发生变化，催乳素会出现短暂下降的情况，影响乳汁分泌。此期，妈咪可以适当增加宝宝每天的吸奶时间和次数，可达到促进乳汁分泌的效果。

来月经影响哺乳吗

一般不会。

民间有这样的传说，来了月经，奶水就会变得没有营养了。其实不然，众所周知，产后4个月内的母乳质量是最好的，月经来潮后，乳汁有时会比较浓缩，部分产妇乳汁的分泌会有所减少，但奶水的营养并不会变差，一点都不会影响到宝宝健康，不影响正常哺乳。

来月经了可以继续哺乳吗

可以。

月经来潮后，虽然乳汁会比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，但这种乳汁的质量并没有变差，宝宝可以继续吃奶。为了减少乳汁浓缩和成分改变，母亲在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。

注意事项

奶水一般只会和妈咪的身体状况有关。饮食、休息、精神状态以及是否及时为孩子哺乳，这些才是影响会奶量是否充足的原因。如果在产后哺乳期来月经了，可以继续哺乳，建议多喝点汤水，帮助母乳分泌。