宝宝喝什么汤润肺止咳 小朋友润肺止咳的汤水

母婴育儿2022-06-15 13:37:31admin

宝宝喝什么汤润肺止咳 小朋友润肺止咳的汤水

风热、风寒等都有可能会导致宝宝咳嗽,因此宝宝咳嗽非常常见。家长们看着宝宝们咳嗽不止的时候都会很担心,怕久咳成病。若想缓解这种症状,可以给宝贝宝喝一些润肺止咳的汤,那么有润肺止咳效果的汤有哪些呢?

百合汤

食材:百合30克,少量白糖。

做法:先把百合除去杂质清洗干净,然后放入锅内,加入适量的水开小火煮至烂熟,加入少量白糖调匀即可。

功效:此汤有润肺、清心、止咳等作用,咳嗽的宝宝食用效果明显。

川贝母蒸梨汤

食材:雪梨1个,川贝母6克,冰糖少量。

做法:先把雪梨清洗干净去皮,在手柄出切开挖空去核,然后将川贝母碾成粉末装入雪梨内,再在大碗中加入冰糖,最后加适量的水隔水蒸30分钟即可。

功效:有清热、化痰止咳,滋阴润肺的作用。适合干咳无痰的宝宝食用。

陈皮雪梨汤

食材:雪梨1个,陈皮10克,枸杞、水适量,少量冰糖。

做法:先把梨洗干净去皮去核,皮和核不扔另外放盘备用,将梨肉切成小块后放入淡盐水中浸泡;在锅中放如适量的水,煮沸后把梨皮、梨核和陈皮放进去开大火熬煮,撇去浮沫后转中小火熬煮20分钟;关火后把梨皮与梨核捞出扔掉,把浸泡的梨肉捞出沥干水放入锅中,然后加入少量的冰糖后开大火煮开,再转小火熬煮5-10分钟至冰糖全部融化;关火后加入枸杞子即可。

功效:雪梨甘甜,有清热解毒、生津止渴、润肺止咳的功效;陈皮有理气、润燥的作用;冰糖有润肺的作用;三者相结合熬煮成汤给宝宝食用,止咳效果明显。

银耳红枣汤

食材:银耳20克,红枣20颗,冰糖少量。

做法:先把银耳放在水中浸泡发开,去掉蒂头,撕成小块与红枣、少量冰糖一起放到锅里,加适量的水,开大火煮开后转用小火熬煮30分钟熄火即可。

功效:此汤有滋阴、补气、止咳、润肺养胃的功效,尤其适合感冒咳嗽的宝宝食用。

枇杷叶蜜枣汤

食材:枇杷叶、桔梗、杏仁各15克,蜜枣10颗,少量冰糖。

做法:先把所有的食材清洗干净,把枇杷叶用布包起来扎紧;在锅中倒入适量的清水,放入桔梗和杏仁,开大火煮开后改用小火慢煮,煮至锅里的水还剩下一半时,放入少量冰糖,融化搅匀关火即可。

功效:枇杷叶性平味苦,有和胃降逆、化痰止咳、理气润肺等功效,同蜜枣搭配熬汤,既能祛除枇杷叶的苦味,又能起到润肺止咳的作用,适合咳嗽的宝宝饮用。

萝卜蜂蜜饮

食材:白萝卜5片,生姜3片,红枣3枚,蜂蜜30克。

做法:将萝卜、生姜和大枣加适量的水一起煮30分钟左右至沸腾即可,然后去掉渣,加点蜂蜜,再煮沸稍冷却即可食用。

功效:有敬寒宣肺,祛风止咳、润肺生津的作用。建议1岁以上风寒咳嗽的宝宝可食用,因风热咳嗽,发热痰黄的宝宝不宜食用。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看