很多宝妈都有一个小习惯：喜欢在哺乳前用消毒湿巾清洁一下乳头，或挤出一些乳汁后再哺乳，认为这样就可以避免细菌侵袭宝宝，防止拉肚子或生病。殊不知，你又一次的好心办坏事了。这是为什么呢？

哺乳前一定要来一次彻底清洁吗

不需要。

因为除了母乳所含诸多有益成分外，还有最重要的一点就是—有菌喂养，二者的结合会最大程度地增强宝宝抵抗力。

如果家长用消毒湿巾、香皂、酒精甚至挤出部分乳汁等方式来清洁乳头，就会失去乳头上的需氧菌，以及乳管内的厌氧菌。这些都是有益菌，是可以促进宝宝肠道菌群的建立，帮助消化与吸收，防止过敏现象发生的。

另外，长期使用消毒湿巾、香皂、酒精清洁乳房，还会造成残留，可能会对宝宝身体健康造成威胁。所以说过度清洁乳房对宝宝有害无益！

这么说，哺乳前就不需要清洁了吗

并不是。如果喂奶前不清洁乳头，宝宝摄入有益菌的同时，还会被细菌“攻击”，可能会导致宝宝出现鹅口疮或鹅口疮反复发作。

正确的做法是：每次喂奶前，清洁双手后用温热毛巾擦洗乳头和乳房即可。

其实不仅乳房无需过度清洁，宝宝体内的细菌，也不要频繁的“清除”。

宝宝抵抗力差，可以长期服用益生菌吗

虽说益生菌有缓解腹泻和便秘、调整肠道菌群、帮助消化与吸收、增强免疫力、刺激肠道免疫细胞的功效，可也不能长期服用。不管是母乳喂养的宝宝还是奶粉喂养的宝宝，一旦长期且过度服用益生菌，就容易导致以下3种隐患：

1、导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，不得不终生都依靠和口服益生菌产品来维持身体的健康状态；

2、会让许多乳酸菌对抗生素具有多重抗药性，透过与病原菌的共同生活、接触，很可能将自身携带的抗药性基因传递给病原菌，使之获得抗药性而成为“超级病菌”，一旦感染可能会出现无药可医的现象；

3、宝宝本身肠道就有自己的益生菌群，如果长期服用益生菌，就会破坏宝宝自身的益生菌群，降低宝宝抵御病菌的能力。