小孩子身抵抗力较差，身体体温中枢也尚未发育完善，遭遇呼吸道感染、过敏、接种反应等都会出现小孩体温升高的情况，但又不能乱用药。那么当小孩高发烧或高烧不退时，因该采取什么措施帮助小孩降低体温呢？

明确病因

当小孩出现高烧不退的时候，首先应当及时就医，先明确孩子高烧不退的病因，然后再对症治疗。

不可盲目使用退烧药

首先孩子发烧的时候不可盲目的使用退烧药，因为退烧药只起降温作用，并不针对引起疾病的病原体进行治疗，盲目用退烧药可能引发副作用。体温高于38.5℃才有必要使用退烧药，同时使用时一定要注意用量。

补充水分

孩子在高烧期间体液消耗较快，很容易出现缺水症状，因此在此期间要注意多帮孩子补充身体水分。可在高烧过程中适量增加饮水，或者到药店购买口服补液盐进行补液。如果出现小便减少、儿童哭啼无泪、眼眶下陷、口干等症状就极有可能已经有缺水症状，应当及时就医处理。

穿衣适当

小孩高烧的时候衣服不宜穿得过多，被子不要盖得太厚，更不要“捂汗”，以免影响散热，使体温升得更高。但同时也要注意给小孩保暖，如果在高烧的同时出现手足冰凉、寒颤的时候就需要及时添衣服了。

物理降温

酒精擦拭

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，小孩高烧不退时以此方法帮助孩子身体降温。但需要注意用酒精给宝宝擦拭身体的时候，孩子的胸口、腹部、脚底不要用酒精擦，以免引起不良反应。

温水浴

小孩在高烧不退时，可以使用温水浴的方法，来缓解高烧症状，可在室温适宜的环境中使用比小孩体温稍低4-6度左右的温水浸浴5-10分钟，然后用毛巾擦干即可达到降温效果。

小儿推拿退烧

6岁以下的小孩高烧的时候使用小儿推拿退烧法效果非常明显，其推拿的基础手法为：推攒竹穴200次，推坎宫穴200次，揉双侧太阳穴各1分钟，泻肺经200次，泻天河水200次；如果是风寒高烧可加推三关穴100次，拿捏风池穴1分钟；如果是风热引起的高烧不退可以将泻天河水增加到400次，然后加推脊柱10次。

刺血退烧

十宣穴位于小孩手指指尖处，一个十个穴位，十宣穴点刺出血具有开窍泄热的作用，须在专业医生操作下，将每个穴位用三棱针点刺后挤出数滴血液即可达到退热的效果。对于高热不退的小孩治疗效果明显。

食疗退烧

饮食营养清淡

人的体温每升高1摄氏度，机体的代谢就增加13％。因此，孩子发热时营养素的消耗随之增加，同时消化功能也会受到影响，胃肠道蠕动变缓，消化液分泌减少，会引起孩子食欲不振、腹泻或便秘，进而导致营养素摄入不足。合理补充水分，饮食以流质、清淡、易消化为主。

仙人掌汁

材料：仙人掌200克，白糖20克。

制法及使用方法：将仙人掌去刺去皮厚切片，用砂罐大火熬20分钟，过滤后加入白糖调匀。在晚上睡觉前给小儿喂服20毫升的汁液，一般在服用2小时后即可降低体温。

功效及主治：可以仙人掌汁液可以清热解毒，降温定惊，对于外感发热或者是内伤各型发热均有良好的效果，并且没有明显毒副作用，可以用于治疗小儿高热不退、抽搐、咽喉肿痛等症状。

玉米芯治高烧

材料：新鲜玉米芯150克。

制法及使用方法：将新鲜玉米芯用适量清水煎煮三次，过滤后取汁。每天三次，每次服用50毫升。

功效及主治：玉米芯汁液可甘淡清热除烦，为清热利尿，消暑退热，适用于小儿夏季热高烧不退时使用。

密切观察

小还高烧期间家长一定要密切观察小儿并且，如发现孩子精神萎靡，面色苍白或有呕吐、腹泻等其它情况，则应立即去医院诊治，以防病情转化。