宝宝咽喉发炎很是常见，如感冒、咳嗽等都可能导致嗓子问题。宝宝嗓子疼会影响食欲，会哭闹、烦躁不安。此时，妈妈们别着急给孩子用药，要注意调理宝宝的饮食，要知道，适当的食疗可以缓解嗓子疼痛。

野菊花泡水喝

取晒干的野菊花泡水给宝宝饮用，对因为干燥火旺引起的喉咙发炎、咽喉肿痛的效果很好。野菊花有清热解毒，疏风散热，散瘀，明目等功效，很适合宝宝饮用，但是要注意了，如果连续饮用3天无效，则不要继续饮用了，因为野菊花偏寒，多喝无益。

柠檬蜂蜜水

柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，用蜂蜜搭配柠檬汁喝，不仅美味，强强联合更有效缓解嗓子疼痛不适，消除炎症。

吃些全麦面条

幼儿吃些全麦软面条有利于治疗嗓子痛，因为全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和维生素E等多种营养成分，幼儿可适当的吃些。