小时候多数人都会有尿床的经历，慢慢长大以后就不会再有尿床的习惯了，那么正常情况多大的时候宝宝就能控制排尿，不再尿床了呢？

宝宝为什么会尿床

膀胱充盈刺激可引起脑电波的改变，使深睡眠状态转入浅睡眠状态，刺激终致觉醒。3岁以下的宝宝神经系统发育不完善，不能把膀胱充盈的刺激这一信号，像成年人一样传递给大脑皮质。因此，膀胱充盈到一定限度后逼尿肌产生收缩，但是宝宝仍不觉醒，所以会出现尿床。

宝宝多大可以不尿床

3岁以后宝宝神经系统发育逐渐完善，对排尿控制力增强，多数孩子已经不会再尿床，或者只是偶尔有尿床现象。

我国学者对3344名中国儿童的流行病学研究显示，50%的儿童在3岁时停止尿床，93%的儿童5岁停止尿床。

外国学者对美国10960名儿童进行的流行病学调查发现，5岁儿童夜间遗尿的发生率为33%，8岁儿童为11%，11岁儿童为7%。

宝宝经常尿床有什么危害

5岁以上的儿童如果还经常尿床，对健康影响很大，主要表现在孩子长不高、智商发育受影响、孩子心理疾病多等方面。

世界卫生组织国际尿床协会认为：尿床是危害儿童健康的重要杀手，最大的危害在性格方面，直接导致儿童缺乏自信心、处事能力差、恐惧集体生活，许多患者甚至出现偏执、胆怯等精神心理障碍。尿床儿童的智商比正常儿童低17－23%、身高矮2－5公分。

而且孩子尿床通常与许多疾病有关，如小儿糖尿病、中枢性或肾性尿崩症、间质性肾炎、尿路感染，或一些泌尿系统的先天畸形有关，专家提醒患儿家长，儿童尿床必须及时治疗。

怎么避免宝宝尿床

1、睡前要求孩子上厕所小便；

2、睡前2小时内，不要喝太多的盈利和水；

3、家长睡前可以定时叫醒孩子尿一次，一般是晚上11:00-12:00点；

4、如果宝宝5岁以后还经常尿床，要考虑是疾病引起的，尽早就医检查。