1、月经规律的女性主要通过自身的末次月经来计算怀孕时间。怀孕时间应该以末次月经的第一天开始计算，孕周以及预产期都是以此为依据计算的。

2、如果孕妇的月经周期不规律，或者忘记了末次月经的时间，可以在后期通过B超检查，判断怀孕的时间。

3、怀孕早期胎儿生长发育非常迅速，而且也是胎儿器官分化、成型的时间，此时要避免接触化学物质、盲目的服用药物，而且要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物，以免对胎儿的生长发育造成影响。孕早期要按时去做NT检查，判断胎儿是否有染色体异常。