临近分娩前期,孕妈咪的子宫会收缩,伴随产生疼痛感,这种现象称为阵痛,但不少孕妇,往往分不清阵痛,那到底临产前的阵痛是什么样的?
腹部发硬发紧感
临产前阵痛,往往表现为:腹部有不规则、不定时的坠胀、发硬、发紧,尤其在站立或行走时更明显。大部分孕妇,会感觉肚子猛然收紧发疼,一会之后就稍稍好一点,不疼了,然而再疼,如此反复,不到五分钟就疼好几次的时候,就说明差不多宫口全开,要生了。
全身疼痛感
腹中的胎儿在出世之前会挤压子宫,这时很可能会引起全身的紧张,孕妇的整个身体处于极度敏感的状态,好像全身上下各个部位都在阵痛。
拉伸疼痛感
孕妇在接近分娩时,会感觉下身有很强的拉伸疼痛感,这是由于胎儿在出生时会撑开子宫肌肉,阴道处的肌肉会被硬性拉伸,此时会有明显的阵痛感,这种阵痛的强烈程度与孕妇自身的肌肉弹性是有关系的。
压迫疼痛感觉
这种压迫感主要是由于在生产过程中,胎儿头部过大会不断挤压骨盆的神经,导致这种阵痛会辐射至腰部、臀部和脚跟等部位,让其产生明显的压迫感。
临产前阵痛是肚子哪个部位痛
下腹部或腰部。
开始阵痛有的孕妇是在下腹部,有的感觉在腰背部。一般不强烈时,感觉与来月经时的小腹疼痛一样,随着时间推移,疼痛有所加强,间隔缩短,疼痛时间延长。阵痛像浪潮一样涌来,疼痛向下腹扩散,大腿酸痛、腰酸、肛门有排便感,这时要及时入院。
产妇阵痛持续的时间
阵痛和普通疼痛的感觉不同,大约3至5分钟收缩一次,每次持续30至40秒;在接近子宫口全开的时候,子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次,每次持续45至60秒。阵痛是逐渐变强的,疼痛增强就说明胎儿就要出生了,面对节奏越来越快的阵痛,不能恐慌,要及时入院。
临产前出现阵痛怎么办
及时入院待产
临产前,如果阵痛约隔十分钟发生一次,就应该赶快通知家人,并准备进医院待产。如果每五分钟就出现一次的话,表示分娩已经开始了,子宫会规则的收缩,而且接下来会有剧烈的疼痛,准妈妈一定要赶快去医院待产。
调整呼吸
越临近分娩,阵痛程度会加剧和增长,次数亦会转密。孕妇可以尝试调整呼吸,缓解疼痛感,建议每次阵痛开始和结束都用胸式呼吸,以便尽量放松下腹,减低痛楚。
适当走动
出现阵痛后,孕妇最好在家人搀扶下,经医生同意后,可适当走动一下,也可以缓解疼痛,并帮助开宫口,以尽快分娩。