1、首先我们要教育孩子，良好的生活习惯，比如，稳定的作息时间10点之前必须上床睡觉，早上7点左右必须要起床，中午休息时间要安排好，等，为什么孩子一定要睡午觉？因为上幼儿园的话肯定是要有午休的，午休的时间也是比较长的，午休有助于孩子下午玩的时候精力充沛，所以适当的午休也是可以锻炼孩子的成长发育的。

2、优质的卫生习惯也是必不可少的如每天睡觉之前要刷牙洗脸，刷牙之后一定不能再吃任何食物，这些一定要给孩子教育好的，这些良好的生活习惯一定要好的，还有每天不准吃零食。因为孩子吃零食了之后，他的正常摄入的饭量就会减少，还会导致消化不良营养不良等严重性的问题。

3、我们还要注意什么呢还我们每天要给孩子固定读一本绘本，这样可以让孩子提高阅读能力，有助于孩子以后上学热爱学习主动学习等。