孕妇肚皮痒是常见现象，与激素水平变化、肚皮被撑大、皮肤干燥、妊娠肝内胆汁淤积症等有关，极度影响孕妈妈的休息，那孕妇肚皮痒该怎么办止痒呢？

中药洗剂止痒

孕妇肚皮瘙痒时，可局部用祛风止痒的中药煎剂外洗，如艾叶煎水、蛇床子煎水等，在痒处轻轻涂洗，可达到止痒效果。或者在发痒区域，敷上一块凉爽、潮湿的棉布，再涂些用炉甘石洗剂，能有效缓解瘙痒，减轻红肿。

止痒妙方

巧用食盐止痒

材料：食盐100克，米泔水1000毫升。

具体做法是：将食盐加米泔水，置于铁锅中煮沸5-10分钟，制成盐泔煎。用时以纱布蘸取适量后搽洗瘙痒处皮肤，每日2次，每次1-2分钟。

功效：我们日常食用的盐，具有凉血解毒，杀虫止痒的功效，可以用来缓解孕妇肚皮痒。

醋水外洗止痒

材料：醋150毫升，水200毫升。

做法：醋加水烧热后，待水变温后，擦洗瘙痒处，每日1次。

功效：清热、祛风、止痒，适用于皮肤瘙痒。

醋加甘油治瘙痒

材料：白醋、甘油各适量。

做法：将白醋与甘油按3:7的比例混合，每天1次或每星期2-3次，浴后立即涂抹皮肤。

功效：促使毛细血管扩张，对皮肤有柔和刺激作用，软化皮肤病保持水分。用治皮肤瘙痒。

韭菜淘米水止痒

材料：韭菜500克，淘米水一盆。

做法：将韭菜放入淘米水中，煮开洗澡即可。

功效：止痒，适用于皮肤瘙痒。

避免不良刺激

要尽量避免用手去搔抓痒处，以防抓破皮肤后引起细菌感染。避免用热水烫及肥皂水擦洗。不宜穿不透气的化纤内衣，以免摩擦皮肤，引起干燥发炎。另外，少吃海鲜、辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。

注意皮肤保湿

皮肤过于干燥会加重红斑及瘙痒，所以保湿是不可忽视的步骤，孕妇应选择孕妇专用保湿乳，每天适当在痒处涂些温和、无刺激的润肤霜或橄榄油，保持皮肤水分，改善肌肤干燥，减轻局部瘙痒，有助于病情的恢复。

合理用药

医生建议，孕妇一旦有不明皮肤瘙痒时，最好到医院做个检查，通过验血就能确定是否为“妊娠期肝内胆汁淤积”。明确诊断后，再对症治疗，可在医生指导下适当用些对孕妇无影响的抗过敏药，维生素B、C等。千万不能乱抓乱挠或是乱抹软膏，因部分止痒软膏含激素成分，对胎儿不利。