肋骨外翻是宝宝症状发育过程中常见的一种现象，但有些父母比较担心，担心宝宝肋骨外翻是缺钙引起的。

宝宝肋骨外翻是缺钙吗

不一定

大多数肋骨外翻的宝宝并不是缺钙引起的，多是由于宝宝肋骨相对没有发育成语、膈肌力量弱、腹部相对膨隆向外牵拉所致。所以家长不必过于紧张，这种情况会随着宝宝月龄的增长，逐渐发育接近成人。

当然：极少数的宝宝出现肋骨外翻是因为佝偻病导致的。

肋骨外翻与缺钙有什么关系

因为肋骨外翻也属于佝偻病的表现症状之一，而佝偻病发病的主要原因就是缺钙引起的，因此很多家长会将佝偻病和肋骨外翻联系到一起。

怎样判断肋骨外翻是不是缺钙

虽然佝偻病的宝宝可能出现肋骨外翻的现象，但佝偻病最主要的症状是“串珠肋”，即位于胸廓两侧的肋骨和肋软骨交界处增生，如同串珠。

另外，佝偻病还会伴发神经症状，病情进展可出现肌肉和肌腱松弛、严峻的可致肌张力低下，腹部膨隆呈蛙形腹。同时有肋骨软化，受膈肌长期牵引收缩，造成肋弓缘上部内陷，形成肋软骨沟，使肋骨外翻。

如何预防宝宝缺钙

1、提倡母乳喂养，及时添加富含维生素D及钙、磷比例适当的婴儿辅助食品。

2、多晒太阳，平均每日户外活动时间应在一小时以上，并多暴露皮肤。

3、对体弱儿或在冬春了季节户外活动受限制时，可补充维生素D，每日400-800国际单位。

宝宝肋骨外翻如何矫正

针对于肋骨外翻的宝宝除了要及时检查治疗外，还可以帮助孩子做一些有助于扩展胸廓、增强呼吸功能的矫正操：

1、呼吸起落操两脚与肩同宽站立，身体放松，微闭双眼，两臂轻轻向前平举至头顶，同时吸气，停一会儿，两臂自然下落，伴以深呼气，每日数次，每次10分钟。

2、俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次，每次10分钟。

3、单双杠上翻筋头每日清晨空腹进行，但不可过于劳累。

4、慢跑运动慢跑有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良状况。