宝宝吃奶粉上火怎么办(三个月宝宝吃奶粉上火怎么办)

母婴育儿2022-09-23 03:31:03admin

宝宝吃奶粉上火怎么办(三个月宝宝吃奶粉上火怎么办)

吃奶粉的宝宝多少都会出现上火的问题,如皮肤干燥、眼屎增多、大便干结、口舌生疮等症状,严重影响宝宝的发育,那么宝宝吃奶粉上火怎么办呢?

补水

帮助宝宝降火最安全有效的方法就是多给宝宝补水,婴儿每天需要大量的水分,每次喂水量约为每顿奶量的一半,出生第一星期为30毫升;第二星期45毫升;1个月后50-60毫升;3个月60-75毫升;4个月70-80毫升;6个月80-100毫升;8-12个月时100-120毫升。

吃溶解度好的奶粉

一般喝奶粉的宝宝要比母乳喂养的宝宝更容易上火,且溶解度差的奶粉更容易导致宝宝上火,因为溶解度不好的奶粉,会产生沉淀、挂壁、接团等现象,甚至有奶块产生,会导致宝宝吸收不佳、上火甚至便秘,所以爸爸妈妈在选购奶粉的时候应该选择溶解度比较好的奶粉,能减少宝宝的上火的情况。

多吃水果

对于吃奶粉上火的宝宝,妈妈可以多给宝宝喂食水果,如柚子、梨,不仅能清热,还能清润肺系,特别适合宝宝食用,杨桃,也可清热生津,对于上火口腔溃疡的宝宝最适宜,香蕉,能润肠通便,特别适合上火后大便干燥的宝宝食用。

喝绿豆汤

对于稍微大一些,已经再添加辅食的宝宝,妈妈可以给宝宝喝些绿豆汤或者绿豆稀饭,因为绿豆能清凉解毒,清热解烦,对于上火脾气暴躁的宝宝最适合。

吃清火蔬菜

已经添加辅食的宝宝还可以多食用些清火蔬菜,如白菜,能清热除烦,有通便的作用;莲藕,可以清热生津、润肺止咳,与梨汁食用效果更好;茄子,清热解毒,但是给宝宝食用最好采用蒸茄子的方式,所以妈妈适当给宝宝吃一些清火蔬菜,对于宝宝缓解吃奶粉的症状有很好的效果。

加强宝宝身体锻炼

宝宝吃奶粉上火有时可能是宝宝体质原因,有些宝宝体质属于特别容易上火的体质,妈妈可以加强宝宝身体素质的锻炼,带宝宝多到户外走动,呼吸新鲜空气,对于预防宝宝喝奶粉上火很有帮助。

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