怀孕后身体要适应妊娠状态，必然会有一些轻微的反应，那不少准妈咪出现了恶心、呕吐、犯困等妊娠反应，这是什么引起的呢？

激素变化所致

妊娠反应是因为怀孕早期血液中出现了绒毛膜促性腺激素，这种激素在短时间内骤增，一方面会直接刺激孕妇的胃黏膜，造成恶心、呕吐的感觉；另一方面还会使孕妇体内的血糖突然降低，出现饥饿、眩晕等症状。

与精神因素有关

临床观察发现凡对怀孕有恐惧或厌烦心理、精神紧张、情绪不稳定、生活不安定、社会地位低、经济条件差的孕妇妊娠反应较重些。精神因素极度影响妊娠反应的轻重程度，因此，孕期要注意调整好心态。

嗅觉变得敏感所致

怀孕期间，孕妈妈的嗅觉和对气味的敏感度提高了。而且相对来说，准妈妈的肠胃变得脆弱了，有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以更容易感到难受。

自我保护反应

其实妊娠反应是人类在进化过程中形成的保护策略，孕吐可以保护子宫防止食物中的有害物质对胎儿的不良影响。事实上，有研究发现，准妈妈有呕吐现象，则早期流产的机会就相对较低。

注意事项

妊娠反应原因至今尚未明确，大多数人认为可能与孕妇血HCG增多、胃肠功能紊乱、胃酸分泌减少及胃排空时间延长有关。也可能与个人体质有关，体质好的人反应就相对小一些，体质不好的反应大。