1、这个不用纠结，在怀孕早期的时候可以吃老母鸡的，没有关系。平时多喝点营养的汤那些，对身体发育会更好。

2、最主要的还是要合理的搭配饮食就可以了，如果身子不虚就不能刻意的去补充。