小儿遗尿是指3周岁以上小儿不自主的排尿，常发生于夜间熟睡时，多为梦中小便自遗，尿后并不觉醒。那么小儿遗尿吃什么好呢？

白果蒸鸡蛋

原料：白果2枚，鸡蛋1个。

制法：白果去壳，研末，将鸡蛋一端打一小孔，装入白果粉，用纸封口。有孔的一端朝上，放在盘中蒸熟即可。

用法：食鸡蛋，随意食用。

功效：补虚收敛，适用于小儿遗尿等症。

羊肚汤

原料：羊肚1个，料酒、葱、姜、胡椒、食盐、味精各适量。

制法：葱切段，姜切片。把羊肚洗净，用少量温水加食盐50克，反复搓洗干净，切丝备用。锅内加水，放入肚丝、食盐、胡椒、料酒、葱段、姜丝，武火至七成熟。待肚片浮上汤面时，加入味精，再文火煮15分钟，即可食用。

用法：每日1次，连服7日。

功效：适用于小儿遗尿、腰膝酸软、小便频数。

山药芡实粥

原料：山药50克，芡实15克，大米80克。

制法：山药、芡实煎取药汁，去药渣，加入洗净的大米，煮粥食用。

用法：每日1剂，分早、晚2次食用。

功效：适用于肾阳不足导致的小儿夜间遗尿，并伴有智力迟钝、尿液清长等症状。

肉桂炖鸡肝

原料：肉桂3克，雄鸡肝2副，生姜块、葱段、米酒、食盐、味精等调料各适量。

制法：肉桂研末，雄鸡肝切片放入碗中，加入肉桂末、生姜块、葱段、米酒、食盐、味精等调料及清水，拌匀后隔水炖熟，鸡肝熟后即可食用。

用法：饮汤吃鸡肝，睡前1次服完。

功效：适用于小儿遗尿。

芪地母鸡粥

原料：母鸡1只，黄芪15克，熟地30克，大米100克。

制法：将鸡去毛及内脏，剖洗干净，加水，熬出浓鸡汤。黄芪、熟地水煎2次取汁。大米洗净，加药汁、适量鸡汤共煮成粥。调味后即可食用。

用法：随意食用。

功效：适用于小儿遗尿。

高粱粥

原料：桑螵蛸20克，高粱米50克。

制法：先将桑螵蛸用清水煎熬3次，过滤后收集药汁液500毫升。将高粱米淘洗干净，放入锅中，掺入桑螵蛸的药汁，置火上煮粥，至高粱米煮烂即成。

用法：每日2次，早、晚温服。

功效：健脾补肾，止遗尿。适用于肾气不足、营养失调、小儿体虚遗尿、小便频数、面色无华等症。

狗肉黑豆汤

原料：狗肉300克，黑豆20克，食盐少许。

制法：将狗肉洗净切块，黑豆淘净，加水以武火煮沸，撇去浮沫。改用文火煨至豆酥肉烂，以食盐调味即可。

用法：1日内分2次服完，隔日1剂，连服5日。

功效：适用于小儿遗尿。

鸡肠内金饼

原料：鸡内金30克，公鸡肠70克，面粉250克，白糖、碱各适量。

制法：公鸡肠焙干研末。鸡内金研末。将鸡肠末、鸡内金末与面粉一起混匀，酌情加白糖，加清水适量和面、发面，揉成面团，待发酵后加碱适量，做成饼。将饼置于蒸笼上，武火蒸15分钟后即成。

用法：早、晚做点心食用，每次1个，连服数日。

功效：适用于小儿脾肺气虚之遗尿。