不论是顺产或剖腹产，在分娩后，都可能留下伤口，如会阴侧切伤口、腹部切口等，让很多产妇纳闷的是，产后的伤口多久能愈合恢复呢？

会阴侧切伤口多久愈合

顺产时，为了避免用力分娩时引起阴道撕裂，大多会进行会阴侧切术；留下的伤口，大约需要3-4周才可完全愈合。一般来讲，当会阴部没有酸胀和疼痛的感觉，伤口处没有红肿热痛，没有液体流出，摸上去也不会感觉伤口处比正常皮肤敏感就可判定为完全愈合了。

如何促进会阴伤口愈合

注意睡姿

睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。待4-5天后伤口长得较为牢固，再采取左右轮换卧位。

保持会阴部清洁

做完会阴侧切后，应保持伤口清洁、干燥，预防感染。术后3天内医院多用消毒棉球清洁外阴。出院后则需要产妇自己每天用温水清洗外阴2次。注意勤换卫生护垫，避免湿透，浸湿伤口。

排便时不要用力

拆线后头2-3天，避免做下蹲、用力动作；解便时宜先收敛会阴部和臀部，然后坐在便器上，可有效避免会阴伤口裂开。发生便秘时，不可屏气用力扩张会阴部，可用开塞露或液体石蜡润滑。

避免伤口感染

当伤口出现肿胀、疼痛、硬结，并在挤压时有脓性分泌物时，应在医生的指导下服用抗生素，拆除缝线，以利脓液流出；局部采用1：5000高锰酸钾温水坐浴，每天两次，每次10-15分钟；使用局部光疗，也可促进伤口愈合。

剖腹产伤口多久愈合

剖腹产是经由腹壁及子宫切口将胎儿取出，腹部及子宫都会留下切口。腹部表层的伤口，一般在手术后5-7日即可拆线，但是，子宫切口完全恢复的时间大约需要4～6周。当剖宫产伤口拆线后局部没有红肿热痛等症状，也没有任何不适感，伤口未出现脓性分泌物，就可判定为伤口愈合。

如何促进剖腹产伤口愈合

保持伤口清洁干燥

伤口未愈合前不要弄湿或弄脏，万一弄湿应立即擦干，并涂上优碘，保持伤口清洁干燥很重要。手术一周后才可淋浴，之前可擦澡，尽量不弄湿伤口。

按摩伤口减少疤痕产生

每天用手指头轻轻按摩伤口3-5分钟，以减少瘢痕产生。避免阳光直接暴晒伤口，有结痂者勿用手抓，让其自然脱落。

避免过度运动

为避免拉扯伤口，最好满月后再作运动。在手术后至少6周内都应避免提重物，以免伤口拉开。

饮食注意

饮食上注意补充蛋、瘦肉，促进伤口修复；多吃新鲜蔬菜和水果，多喝猪蹄汤、鸽子汤等汤饮，除细粮外应吃些粗粮，不吃辛辣及刺激性食物。在伤口未愈合前要少吃海鲜，它会抑制血小板凝集，会不利于伤口愈合。