平时在给宝宝选择奶瓶的时候，妈咪们都很慎重，也觉得奶瓶、奶嘴的选择soeasy。但你知道吗？简单事情做起来并不是那么简单。如果没有认真清洗，那么以前的努力就白费了。奶瓶清洗是一个重要的工作之一，该如何正确清洗并多久消毒一次奶瓶呢？

清洗方法

母乳或配方奶养容易引起细菌滋生，所以要把奶瓶清洗得干干净净，才能保证新生儿下次吃的奶是新鲜的。

及时倾倒

每次喂奶后，需要把剩下的奶倒掉，防止奶在奶瓶中发酵发霉、滋生细菌，更难清洗。为了宝宝的健康，家长们切勿偷懒哦。因为等到下次需要使用时才去洗，发酵后滋生的细菌是很难百分百被杀死的。

清洗瓶身

把剩余的奶倒掉以后，要用奶瓶刷清洗奶瓶内壁，去除奶瓣等，需要特别注意容易遗漏的瓶颈和螺旋处。

给大家一个小建议，选择奶瓶时最好选择宽口径的，因为宽口径奶瓶既方便倒入奶粉，也容易清洗。

翻洗奶嘴

清洗奶嘴的时候需要非常仔细，用专用的奶嘴刷清洗。先把奶嘴翻过来，用奶嘴刷仔细清洗。靠近奶嘴孔的地方比较薄，要小心不让其裂开，注意清洗奶嘴孔内藏的奶垢，以保持出奶孔的通畅。

高温消毒

由于母乳或配方奶中的营养丰富，很容易滋生细菌。此时奶瓶清洗不干净，对肠胃免疫力还未健全的新生儿来说，很容易吃进残留在奶瓶中变质的奶汁，造成腹泻消化道等疾病。所以，奶瓶清洁最有效、方便的方式就是高温消毒。

新生儿喝奶时使用的奶瓶都必须经过消毒，每次都用开水煮沸3-10分钟，至少3天消毒一次。平日使用的，则开水烫一下就可以了。消毒频率也不能太频繁，以免孩子的肠胃很难适应外来的食物。奶瓶消毒应该从新生儿出生持续到5～6个月大。

保持干燥

不论吸奶器、奶瓶，还是碗筷，清洗后保持干燥，可抑制细菌生长。建议清洗吸奶器、奶瓶和碗筷后，尽可能控干。比如开口朝下，放置在干净的篦子上，控干内部的水。不一定要选择消毒烘干锅。

盖上瓶盖

每次消毒晾干后一定要记得给奶瓶盖上盖子。空气中会有细菌和灰尘，如果奶嘴裸露在空气中的话，细菌和灰尘会附在奶嘴上。

及时更换

奶瓶并不是质量好就用得久一点，它也需要定时更换，而不是要等到坏了才更换。一般奶嘴3个月更换一次，奶瓶6个月更换一次。

不可忽略的消毒步骤

奶瓶消毒方法

由于新生宝宝免疫系统不健全，容易被细菌侵入，所以在对奶瓶、奶嘴洗干净后，别忘了进行消毒。奶瓶是奶粉喂养的宝宝每天频繁接触的物品，宝宝的免疫力低，那么奶瓶的消毒工作就很重要啦！接下来详细讲一下奶瓶的消毒方法。

消毒方法有很多种，但必须依照奶瓶材质来选择消毒方式。常见的奶瓶、奶嘴消毒方法主要是煮沸法和烘干式蒸汽消毒法。

1、煮沸法

把奶瓶、奶嘴洗净后直接投入沸水不锈钢锅中，水量没过奶瓶，先煮奶瓶10~15分钟后，再放入奶嘴煮3~5分钟。待冷却后用消毒过的奶瓶夹取出，在干净通风处沥干即可。 不过要注意的是，煮的时候要注意控制时间，奶嘴不要煮时间过长，会导致老化。尤其是塑胶奶瓶，要注意是否能沸水煮，最好使用蒸汽消毒法。

相关器具：不锈钢锅、夹子、干净器皿。

2、蒸汽消毒法

妈妈想从时间守候中“解放”出来，蒸汽消毒器来帮忙。只要把奶瓶、奶嘴、奶瓶盖洗净后放入消毒器，按上开关，9分钟后就能消毒干净。值得一提的是，蒸汽消毒器便于携带，无论在家还是在外，均能搞定奶瓶消毒事宜。

相关器具： 蒸汽消毒器。

3、紫外线消毒

紫外线可破坏细菌结构，达到杀菌的效果，所以不需要加水，消毒完成后，同时有烘干的功用。

4、微波消毒

将清洗后的奶瓶瓶身盛上清水放入微波炉，打开高段火10分钟即可。切记不可将奶头及连接盖放入微波炉，以免变形、损坏。

奶嘴消毒步骤

奶嘴的消毒要比奶瓶瓶身来的精细些，一起来看看奶嘴的消毒方法。橡胶奶嘴会有一股难以消除的橡胶味，在100℃高温时易变形；硅胶奶嘴为无色透明或半透明，无异味，可耐120℃蒸煮。

1、沸水消毒：消毒奶嘴前，必须先用温水将奶嘴洗净后再用沸水消毒奶嘴。一般在水沸腾后，再煮个两三分钟即可。

2、蒸汽消毒：目前最有效最好用的方法之一，奶嘴在95℃-97℃的水蒸气蒸上12-15分钟就可以有效杀死大部分致病细菌，且不会破坏奶嘴的材质。

温馨提示

干净不等于无菌，正常生活空间中含有的少量细菌，有利于宝宝免疫的发育和成熟。而且，过多的煮沸消毒和高温蒸汽消毒会加速奶瓶的老化。因此，没有必要过度消毒，否则宝宝的肠胃以后很难适应外来的食物，一天一消毒就可以了。

小贴士

1. 清洗奶瓶要及时，不要隔一段时间再洗，导致难清洗。

2. 新买的奶瓶使用前要消毒。如果消毒后24小时内未使用，需要进行再次消毒。

3. 消毒奶瓶至少3天一次，也不要太过频繁，会影响宝宝自身肠胃对外来食物的适应性。

4. 奶瓶消毒从出生持续到宝宝半岁左右即可。